今天看了这节课 http://v.163.com/movie/2006/1/2/I/M6HV755O6_M6I43F92I.html
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
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Supplement 1 · Apr 28, 2014
看来很多人对冥想还不太了解，建议大家看看这个视频，确实讲得不错。
另外我打算每天静坐冥想半小时，先试试看有没有效果。
另外我打算每天静坐冥想半小时，先试试看有没有效果。
Supplement 2 · Apr 28, 2014
另外网易公开课里面还有很多跟冥想相关的名校课程和视频，看起来确实是有科学依据的:
http://c.open.163.com/search/search.htm?query=%E5%86%A5%E6%83%B3#/search/all
http://c.open.163.com/search/search.htm?query=%E5%86%A5%E6%83%B3#/search/all
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beingbin Apr 28, 2014
我想冥想的时候总会胡思乱想
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milan Apr 28, 2014
想的都是躲过雨的屋檐
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batilo Apr 28, 2014
有。 类似于集中注意力的无所想。
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loading Apr 28, 2014 via Android  1
啊，你刚才是说走神么…
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icedx Apr 28, 2014
经常胡思乱想...
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ChiangDi OP 据说刚开始练习冥想的时候容易走神，但是没关系，走神之后收回来就好了。据说长时间练习之后就很容易近入状态。然后在日常生活中容易获得平静，情绪更加稳定，更易长时间集中注意力。
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ChiangDi OP 好像据说乔布斯乔布斯也每天练习冥想的。
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DoubleJo Apr 28, 2014
一直不知道冥想和放空的区别是什么。。。每天坐车的时候都在放空。。。
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victor Apr 28, 2014
每天早上静坐半小时
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jwk345 Apr 28, 2014
有练内功什么的吗？:)
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wulin Apr 28, 2014
冥想的时候没有感受到火元素,可能是没有魔法亲和...
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zoowii Apr 28, 2014
传奇魔法师飘过
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8rB61FLBPVSxW2C8 Apr 28, 2014
@milan 跑的好远,正在循环周杰伦的歌,一下子想到了不能说的秘密.
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Sivan Apr 28, 2014
冥想是什么都不想吗？
睡不着时经常这样，可以助眠。 |
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jedicxl Apr 28, 2014 via iPhone
从小就喜欢静静的时候胡思乱想。不晓得这算冥想不
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dadastan Apr 28, 2014
这个视频好棒，建议大家看完
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vinceguo Apr 28, 2014 via Android
我打太极拳：高级内功和高级气功。
我师傅打了十多年太极拳，他说外面教的基本上都是错的。 |
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zero84310 Apr 28, 2014
这个还真没有
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ffts Apr 28, 2014
YY倒是有
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POPOEVER Apr 28, 2014
有，便秘的时候
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isaced Apr 28, 2014
玩剑圣的时候经常！
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Xi Apr 28, 2014 via Android
发呆算不，我觉得我发呆的时候境界很高
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chshouyu Apr 28, 2014
经常妄想
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skpoo Apr 28, 2014 via Android
升级冥想可以让你在线上呆的更久
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zjgood Apr 28, 2014 via Android
导引术，道家十二段锦
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h2sky Apr 28, 2014
YY算冥想
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txlty Apr 28, 2014
有研究现代神秘学的没？
星光体动力学（星体投射）、鬼压床、清明梦（清醒梦）。。 |
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lm902 Apr 29, 2014
还是没有感悟到周身的天地灵气，估计道行太浅
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refresh Apr 29, 2014
想着想着就歪楼了
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anheiyouxia Apr 29, 2014 via Android
经常发白日梦肿摸办
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funnyboy Apr 29, 2014
发呆算么
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artwalk Jun 22, 2014
有的啊，你也？
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