请教下微信小程序消息通知是怎么弄的？

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领导说小程序无法通知，只能用服务号通知。

但是我在微信小程序后台的“基础功能”里看到有“订阅消息”功能。
这个订阅消息有“一次性订阅”和“长期订阅”两种，这两种有什么区别？