联通千兆宽带， 5G 无线网络大部分时间只能跑到 200Mbps 左右是怎么回事？

问题描述：

我在使用深圳联通千兆宽带，遇到无线网速远低于预期的问题，具体网络拓扑如下：

入户千兆光纤
→ 联通提供的千兆光猫（已设置为桥接）
→ 秋叶原超六类网线（ 10 米内）
→ K2P 路由器（刷了老毛子固件，负责拨号）
→ 终端设备连接 K2P （有线或无线）

测速情况：
• 电脑通过有线（ Cat5e ）连接 K2P ，测速可达 111MB/s （约等于千兆），符合预期。
• iPhone 13 Pro Max 连接 K2P 的 5G Wi-Fi 时：大部分时间测速 只有 200Mbps 左右，偶尔（很少）能跑到 600Mbps
• 电脑使用无线网卡（最大支持 866Mbps ）连接 K2P 的 5G Wi-Fi ，测速结果也类似 iPhone ，大多为 200Mbps 左右

我的疑问：

按道理，即便 K2P 路由器较老，5G Wi-Fi 理论速率也应该接近 800Mbps ，为什么大多数时间无线测速却只有 200Mbps ？

有没有可能是以下原因之一，或者还有其他可能：
• 老毛子固件的无线设置问题？（尝试刷过多个版本，也开启了硬件加速）
• K2P 性能不足或发热降频？
• 频道干扰、带宽设置不对？
• iPhone 或电脑的接收设置限制？
• 连接设备过多？我看路由器界面连接了 16 个设备，除了常用的手机平板电视之外，其余大多是米家和智能家电的一些东西（小爱音箱，智能灯通断器，冰箱，消毒柜，净水器等等）



希望有人能帮我分析可能的瓶颈在哪里，以及有哪些建议优化方案。至少能达到 k2p 的一个正常无线水准