mongoose 怎么在子文档的 array 里 update 或 insert?

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这是一个类似iOS game center分数排行榜的数据库, 一个游戏里有多个item项目, 每个项目有多个玩家的分数数据.
document里包含了subDoc子文档,子文档里又有一个array,怎么找到这个array里的某个值,并对它进行修改?