昨天出去 外面起风 吹一下就感觉感冒了
好虚..
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Navee Feb 9, 2015
辞职
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gamecreating OP @Navee 游戏行业 去哪都这样..除非换行业..
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ZHenJ Feb 9, 2015
拒绝加班
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hiddenman Feb 9, 2015
换工作。
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AmberBlack Feb 9, 2015
拒绝加班 自己多锻炼。
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sniperhgy Feb 9, 2015
搞IT的人，基本上没有不加班的，因此除非换工作，要不然还是想办法增强自己的体质吧，我也是搞IT的，但是我每天都会挤出时间来锻炼身体，趴趴平板，做点俯卧撑，跳跳绳什么的，每天不需要太长的时间，半个小时到1个小时就行了。
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ytf4425 Feb 9, 2015
男人喝肾宝:D
学会骑车，入门级公路车买辆 或者不懂的话山地车也行。。。 |
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hfli Feb 9, 2015
在编译间歇做深蹲或者俯卧撑，不要上H网 :-)
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hell0w0r1d Feb 9, 2015
去做个全面体检先
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DuckJK Feb 9, 2015
慢跑。
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Mac Feb 9, 2015
六味地黄丸
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hester Feb 9, 2015  2
海参，不要买国内的（全是催出来的...）；俄罗斯、澳大利亚的都行。
不要觉得海参很贵，其实很便宜，我们这边一条俄罗斯刺参大概也就是不到10元。（当然，我在北方，估计会便宜些。） 每年临近冬天的时候，每2~3天一条，吃一个季度（绝对没有多少钱），能增强体质，至少每年冬天的流感就没你啥事了（也是针对北方而言。） 无论怎么，还是要增强体质才行。没条件的话，每天举举哑铃；有条件的话，每周去健身房。 腰一定要保护好，否则在腰椎不好的情况下，锻炼身体很麻烦。（我就是这样...） IT业不等于长时间加班，这是误区。偶尔加班，可以理解和接受；长时间加班本身就不正常、长时间加班对自己的身体就是不负责任。 身体的损伤不是一次加班造成的，所以当你发现由于加班导致身体不好的情况下，其实已经很"危险"了。 |
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Honwhy Feb 9, 2015
如果是我的话，我会辞职休息一个月，gap month一下
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NemoAlex Feb 9, 2015
注意休息
合理锻炼 养生方面做得再多，都不如这两句话 |
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gamecreating OP @hester 求购买方式
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johncang Feb 9, 2015 via iPhone
huirenshenbao . ta hao ni wo ye hao
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hester Feb 9, 2015
@billwang
我都是在本地购买的。不过，网上肯定有卖的（比如：顺丰优选 或 一些其它专门买国外产品的垫电商网站 或 TB），但没调查过... 如果你也在北方的话，应该在你们当地能买到。 PS：海参不是万能的...还是应该以健身和合理的作息时间为主。 :) |
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hester Feb 9, 2015 1
@gamecreating
L20楼说了，忘记AT你了... |
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vincent109 Feb 9, 2015
锻炼身体
定期体检 |
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otakustay Feb 9, 2015
换工作（方向） > 锻炼身体 > 补品 > 根本不可能实现的多睡睡
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twitterpig Feb 9, 2015
大宝剑，来一发~
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shot Feb 9, 2015
坚持锻炼，保证睡眠。
我每天睡眠8~10小时，每周打1~4次篮球，2014全年百病无侵，感冒都没一次。 |
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GG668v26Fd55CP5W Feb 9, 2015 via iPhone
别干了，还是多活几年吧
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dx3759 Mar 24, 2015
健身馆+换工作
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simomo2010 Mar 24, 2015
吃药不如吃补，吃补不如练武~
年轻的时候规律的锻炼效果是最好的 |
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longestusername Mar 25, 2015
吃点维生素+钙片
像善存啊，21金维他啊，都是好选择。 |
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zkaip Mar 25, 2015
换工作啊！哪家不是干！
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