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xff1874 Jun 18, 2015
早上一杯红茶
下午一杯咖啡 |
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silvernoo Jun 18, 2015
我感覺打瞌睡的狀態最適合打代碼
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morethansean Jun 18, 2015
早上上班的时候要是喝了咖啡，中午我就100%睡不着午觉了
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itommy Jun 18, 2015  1
早上一杯咖啡，吃完饭一杯咖啡，差不多下班一杯咖啡
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wity_lv Jun 18, 2015 via iPhone
@morethansean 同感
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iqav OP @silvernoo 我试过打瞌的时候画图，画出来的就像梦游乱作画一样，惊醒后笑死自己了。
@morethansean 这倒不会，因人而异吧，我还是能睡着的。关键是够困…… 因为平时休息足够的话，睡上睡觉很难有深度睡眠，这样第二天还是会挺困的。所以有时候夜点，很困了再去睡觉，一觉天亮反而精神会好点。中午再适闭目养神。 |
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zxy Jun 18, 2015
上午一杯茶，中午一杯茶，下午一杯茶；三杯新泡的绿茶，一天大概2L水
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AmberBlack Jun 18, 2015
喝了咖啡照样睡，喝不起咖啡。
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geeksu Jun 18, 2015
还要加根雪茄
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lucky2touch Jun 18, 2015
喝咖啡提神，理论上一天2份的espresso比较合理，一般早上一杯，下午一杯，主要原因是泡茶麻烦，见效慢，有茶叶渣等问题，咖啡来说个人比较喜欢，平时还可以捣鼓一下拉花。
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xlrtx Jun 18, 2015
咖啡在合成何时喝
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morethansean Jun 18, 2015 via Android
@iqav 喝了咖啡之后 我会依然觉得困 但是… 就是睡不着
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athenazhu Jun 18, 2015
工作能打瞌睡，是有多闲。。。
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aipaitu Jun 18, 2015
不喝是真困啊！
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oop99 Jun 18, 2015
2杯咖啡 4只烟
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mN71eOOprFyMsnPx Jun 18, 2015
明显是需要午休的。不要靠咖啡之类的提神。注意休息
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drivedreams Jun 18, 2015
你很困的时候和咖啡是没用的，最好是趴一会。但是你如果喜欢喝咖啡，喝咖啡会让你感觉舒服些。
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dahvlh Jun 18, 2015
对于我来说下午就算有工作也会犯困啊，写代码状态好一些 纯看别人代码绝对犯困。
但是下午一直喝茶就会ok，同时晚上睡眠质量会不太好。 这几天正计划把茶换成咖啡看看效果，我希望能保证下午头脑清醒同时不影响晚上睡眠。 |
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snowspace Jun 18, 2015
咖啡看成了韭菜
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won Jun 18, 2015 via iPhone
@lucky2touch 高手
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killerand1983 Jun 18, 2015
红牛、咖啡、茶、烟、槟榔、我都免疫了……
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icyflash Jun 18, 2015 via Android
中午吃完小眯一会 比喝这些好多了吧
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lxrabbit Jun 18, 2015
喝咖啡反而更困的路过
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yren Jun 18, 2015
除了咖啡和茶，我还用一种泰国的鼻吸，凉凉的，吸一下立马精神抖擞。
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fo2w Jun 18, 2015
我就纯粹为了嘴里有点味道, 现在茶, 咖啡什么的都免疫了
我现在是浓茶都免疫了, 我们这边都喝浓茶 |
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archean Jun 18, 2015
工作时如果真的困了，就眯一会。醒来之后的工作效率绝对高于顶着瞌睡继续工作的效率。
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sisyphus60 Jun 18, 2015
困了，就不工作了，效率低下。出去走走或眯会儿。
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fxxkgw Jun 18, 2015
我大三开始到毕业四年，基本2点半以后睡八点左右起，中午不睡觉，只要手头有活，精力绝对鸡血 世界杯期间欧洲列强比赛几乎都没错过
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zythum Jun 18, 2015
越喝越困...
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yushiro Jun 18, 2015 via iPhone
我一般困了就睡一会儿，但是不超过30分钟，控制在15分钟左右，睡完立马精神抖擞。但是睡觉超过30分钟，后面几个小时都别想恢复过来。
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ZHenJ Jun 18, 2015
假如睡眠时间能够大于6个小时，中午再午睡半个小时，一天都不用咖啡。要是明显睡眠质量不好，早上就直接嗑冻干咖啡粉两勺。。。
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konakona Jun 18, 2015
打瞌睡也可能是大脑缺氧的一个信号，需要休息，或者觉得无聊。
通过红牛、咖啡、茶（尤其是浓茶一口下去直接就……）提神是个不错的办法，前2者容易上瘾，后者多了伤身。 最好的办法是间歇运动和睡眠。 |
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543400 Jun 18, 2015 via Android
T_T 悬梁刺股
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Starduster Jun 18, 2015
高中开始喝，喝了六年之后现在一喝咖啡就心跳加速到胸闷气短的程度，已经有段时间没喝了。。。
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zerh925 Jun 18, 2015
喝咖啡已经没效果了，现在用桂圆肉泡水喝。
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bibizhang Jun 18, 2015
有时候需要
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iqav OP |
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grzhan Jun 18, 2015
不是困……时间长了会缺糖……
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mdrof Jun 19, 2015
速溶咖啡要两包一起泡才有用。。。
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jameszeng Jun 19, 2015
咖啡对工作帮助真的非常大
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rangercyh Jun 19, 2015
都开始打瞌睡了，还工作个蛋。直接睡觉多好。
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AugustX Jun 19, 2015
每天上班后先冲一大杯黑咖啡，因为听说可以保持身材~
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Bluecoda Jun 19, 2015
这些东西都是让身体没有办法宣泄的东西，还是睡个好觉来得实在
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yyy Jun 19, 2015
早一杯咖啡，午后一杯咖啡。然而并没有什么作用，还不如睡够个7～8小时有效果。
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loveisbug Jun 19, 2015
咖啡戒不掉
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kechx Jun 19, 2015
我靠充足的睡眠来抵抗疲劳。
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