大家来聊聊 IT 行业的常见病吧

刚才看见了个猝死的帖子，突然有谈谈这个话题的冲动。

脂肪肝：熬夜，缺乏运动，胖子高发，人胖肝业胖。多锻炼就能解决。 高血压：熬夜，压力大，年轻不感觉有什么，但是年纪大了会很可怕，身体里有炸弹，参加 Suicide Squad 的节奏。 高血糖 /糖尿病：这个我感觉和基因有关，有这方面问题的同学最好注意饮食。

颈椎 /腰椎疾病：姿势不正确，平时不运动，站立办公，垫高显示器之类的都有帮助。 结石：不喝水喝碳酸太多，不运动，发病疼成狗。即使不能多运动，也尽量多喝水。 肠胃病：饮食不规律或者单纯身体问题，我有的同事身体很健康各种运动，但是吃点烧烤就废了。

下面谈谈那些我感觉不是 IT 的锅的疾病：

视力：其实成年人的眼球已经成型了，正常来说度数是不会有太大增长的，所以程序员如果用眼不是特别奇葩，并不会对视力有多大影响的。 脱发：脱发的原因大多基因和生病，你要是会谢顶，当程序员太劳累确实会加速这个进程，但是不当程序员早晚也会谢的。你要是不会谢顶，当程序员顶多让你发质变差，白头发多点。 皮肤问题：脸油那是灰尘，洗洗就好了，不是辐射。 生不了儿子：这个傻哔说法传播的还很远，没科学素养又封建。

如果公司没有体检，建议大家每年都自己去一下。

请大家随意补充讨论吐槽。