最近脖子有点疼，去路边那种按摩店捏捏会不会有效果？

捏捏

脖子

路边

按摩

29 replies • 2018-10-18 16:23:35 +08:00

1

PulpFunction

Oct 17, 2018

作用肯定有，持续多久就不一定了

注意坐姿才是正办

2

cyclone

Oct 17, 2018

只是缓解一下而已，主要还是靠日常习惯和保养吧

3

Giethoorn

Oct 17, 2018

偶尔去一下感觉还是有效果的

4

xiaohuamao

Oct 17, 2018

职业病，买个电脑垫高器，可以缓解

5

shpdnx

Oct 17, 2018 via Android

八段锦拉弓射…
每天做几次八段锦全身都锻炼了

6

blessme

Oct 17, 2018

AMD，可以有。

7

F1024

Oct 17, 2018

脖子可不要乱找人按摩哦搞不好会死人的
贴膏药试试

8

superzzy

Oct 17, 2018

1

去正规按摩店按的你疼的受不了，去不正规的按的你全身受不了。

9

KNOX

Oct 17, 2018 via Android

我最近也是，平时坐姿算挺直的了但是睡姿不好也导致脖子疼，就是不知道去按摩有没有效果

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del1214

Oct 17, 2018

@shpdnx 行家啊

11

canglaoshi

Oct 17, 2018

@superzzy 过来人

12

coderluan

Oct 17, 2018

会，但是下周会继续疼，和坐姿有关，但是再注意也只是缓解，最好的办法就是做运动，有拉伸性质的运动，篮球，羽毛球这种。

13

dove1011

Oct 17, 2018

建议去医院理疗科哦

14

dunn

Oct 17, 2018

收下巴，努力寄出双下巴可以锻炼颈椎

15

auroraccc

Oct 17, 2018

偶尔一次可以，长时间还是要注意坐姿，练练五禽戏或者八段锦也挺有用的

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cloudzqy

Oct 17, 2018 via iPhone

把显示器抬高，不要低头弯腰。多运动。按摩没啥用，就那一会爽一点。

17

iiduce

Oct 17, 2018

颈椎不要随便按。参考 http://m.news.cctv.com/2018/05/18/ARTIi0UdQpmpnsjqfxxyU2xz180518.shtml （一次按摩竟让 27 岁小伙送了命）

18

huayanqiaq

Oct 17, 2018

给你个最好的建议就是把你老婆送到美容院上班两个月，然后就每天都有人帮你按摩了

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hyyou2010

Oct 17, 2018

小心变雷洋

20

suisuipingan

Oct 17, 2018

健身才能治根吧。
颈椎病不能乱按的，容易按的更坏。

21

zhenghuiy

Oct 17, 2018 via iPhone

推拿了解一下，不好说多好，但推拿店里师傅至少是受过培训、正经的，风险稍微低一点。每月按一次，效果还行。

22

icyflash

Oct 17, 2018 via Android

去医院吧都有理疗科

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XuJianHua

Oct 17, 2018

去正规按摩店按的你疼的受不了，去不正规的按的你全身受不了。

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turnipwang

Oct 17, 2018

最好先去拍个片子确定问题，有些情况推拿会加重病情的，慎重

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FreeWorld

Oct 17, 2018 via iPhone

正经说，我自己在去年，被脖子疼困扰了将近一年，上班疼，睡觉也疼，也尝试去按摩，但是按的全身疼，一个星期都疼，还影响睡眠。
后来买了一个软一点的弹性枕头，就是会对脖子有支撑作用的那种枕头（脖子接触的地方会高一点），立竿见影，今年以来疼痛缓解了很多。只不过由于工作习惯的问题，有时有一点乏，但是已经没有那种影响工作和睡眠的疼痛了。
我买的枕头也不是多么好的枕头，一百块钱不到。我觉得最关键是是结构上对脖子有支撑作用。