我有一大学同学，感觉他活的很焦虑，具体表现如下：他总是像我倾诉，说自己如何如何不如意，为什么别人都那么厉害，自己游戏不会打，喜欢的东西没有，大学四年也只是拼命学习而已但成绩也才是刚刚够保研而已，为什么有的人大学四年有恋爱，有喜欢的游戏，有好基友，迷恋游戏但成绩出奇地好，写得一手好代码，毕业之后进 BAT 年薪二三十万，他认为自己活的失败，一无所有，除了学习好一点之外什么都没有。说一下我和他现在的情况，他是我大学本科同学，2018 年 6 月我毕业北漂，他去了北方某计算机专业很强的一所 985 读研，最近联系发现他还是一样的焦虑，总是羡慕别人，总是不知道自己要成为怎样的人，不知道如何做自己，有什么办法帮他一下吗，聊天截图体会一下：
https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1tsKbXzDuK1Rjy1zjq6zraFXaL.jpg
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sea516 Oct 17, 2018  2
读的书太少了吧
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Eninsslei Oct 17, 2018
这种就是看不见自己身上的闪光点吧，别人再怎么样那也是别人的生活，自己过好自己就行了，何必庸人自扰
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topbandit Oct 17, 2018 14
成长过程中太缺少鼓励、肯定和关爱，加上小时候条件差，只管读书，对生存和能力缺乏正确认知，上社会许多问题要独自解决，长期的不适应，挫败感，低落感，成年后家里还在干涉个人的工作生活，产生了不自信，太焦虑啥的，这年龄段的人有很多吧
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sampeng Oct 17, 2018
你对焦虑有什么误解？这是不自信。。。
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taine Oct 17, 2018
你为什么想帮他？
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bk201 Oct 17, 2018 9
这种人不就是上学那会儿问他,考得怎么样,然后回答说很差,然后全班第一的那种人么,我觉得可以不要管他
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loryyang Oct 17, 2018
一直抬头往上看是得累死啊，不过也是这样才能不断驱动自己进步。这种事情，你就别管太多了，没办法的
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Microi Oct 17, 2018
很正常啊，他除了学习、工作外确实是一片空白，只能说人生来就不平等。
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gaius Oct 17, 2018
游戏不会打不会去学？ 5 分钟上手
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Lanke0 Oct 17, 2018
感觉经历太少
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mhx839980567 Oct 17, 2018
me too
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nazznazz Oct 17, 2018 via iPhone
少比较，少看朋友圈
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yoke123 Oct 17, 2018
抱怨的多 做的少
总结：缺爱 你多多关心他吧 |
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doodle77 Oct 17, 2018 via Android
也许只是表现的焦虑。
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ryd994 Oct 17, 2018 via Android 1
缺乏自我价值感，一直活在和别人的比较中，然后自己能力又不行。
自己能力还行的话，稍微有点焦虑有点比较未必是坏事。虽然很累，但也是一种自我驱动力。不要过度就行。 |
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suisuipingan Oct 17, 2018
感觉跟家庭环境有关系。不好改。
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xiaoxinshiwo Oct 17, 2018
这就跟考试结束问发挥咋样差不多。
问成绩好的考得咋样，他说发挥失常，成绩下来 99。 问一个成绩差的，他说发挥挺好的，成绩下来 59。 想上进的人才会焦虑，混吃等死的才不会焦虑。 |
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coderluan Oct 17, 2018 1
我基本上过的是很开心的，愿意大概是我从来不拿钱当标准，也不拿别人当标准（你朋友的问题就是这个），这样即使偶尔焦虑也不影响什么，但是我却没办法让别人能做到这些，真正做到那就是改变人类天性了，市面上都没有配的上这种成就的奖。
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legendary04 Oct 17, 2018 3
人家只是心眼多，跟你说其实是炫耀，你太单纯了
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wulin Oct 17, 2018
小时候考试完后说考砸了的人
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findmyself Oct 17, 2018
@legendary04 +1
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csshoo Oct 17, 2018
楼上说风凉话的真多，每个人都有这样那样的问题，楼主和他同学四年同窗难道不比你们了解？我觉得我跟你同学还是有点像，我是家庭环境造成的自卑让我这样的。我觉得你不好帮，有空听他倾诉下已经很好了
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oracle128g Oct 17, 2018 via iPhone
少逛 V2EX、抖音
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Cavolo Oct 17, 2018 via iPhone
焦虑是动力，人家这不上了不错的 985 了吗
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NotNil1 Oct 17, 2018
人比人得死
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NonClockworkChen Oct 17, 2018
自己努力 VS 自己努力+家长给力
他没看明白这个 |
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guolaopi Oct 17, 2018
我很羡慕他保研了，
就我这智商，helloworld 都拼错的。 他已经超过很多人了。讲真 |
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qq565999484 Oct 17, 2018
自我感觉能力低下
前途一片迷茫 没有爹拼 |
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dxgfalcongbit Oct 17, 2018
这不就是考完试就喊废了的套路吗？
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paparika Oct 17, 2018
可能没有经历过匮乏的人比较难理解吧，成长环境和物质条件会影响思维模式。看回复好像挺多 v 友没有过这种同学?我不清楚是现在真的物质条件变好了，还是寒门的生存空间更小了。
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stabc Oct 17, 2018
我怎么觉得是你太焦虑了……
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Zchary Oct 17, 2018
人一生活着只是为了比较，挺累的。劝他找点什么爱好转移下注意力吧
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konatalzumi Oct 17, 2018
命里有时终须有 命里无时莫强求
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paparika Oct 17, 2018
估计工作后会好很多，其实学校是个阶层相对混杂的组织，进入社会后，反而相似的阶层会重新聚拢在一起。
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panda Oct 17, 2018 via Android
不认命
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turnipwang Oct 17, 2018
他现在的位置绝对属于人生赢家组了，想要往上爬自己去努力呗。攀比没意义，很多人赚一辈子也没王思聪一年赚的多，别自寻烦恼啦。
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nl101531 Oct 17, 2018 via Android
我觉得是他感觉不到幸福感，幸福感来源于能够自由的做出选择，那么他现在可能很多场景都很被动吧。
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shendaowu Oct 17, 2018 1
很多人会有这样的一个疑问，就是如果我们对基因的了解如此透彻，我们知道每个基因怎样影响了人类，那么有没有可能发生很恐怖的事情。比如说通过基因编辑来改造一个人的智商，让一些人类变成超级人类等等？
现在的结论是，我们研究得越多，越认为这件事情不会发生。 例如我们知道有一个基因叫作 COMT 基因，其中有一个非常常见的变异叫 RS4680，携带 A 型变异的人在人群中大概占 46%。 携带这个变异会有哪些后果呢？首先它会让人变得非常脆弱，会变得更容易疼痛，在压力的条件下会更容易焦虑和抑郁。但与此同时，你可能有更好的记性，反应会更快。如果这个环境是比较平稳的，没有压力的，你就会变成一个更聪明的人。 在我们的基因检测中这样的位点还有很多，我们把它叫作一因多效。比如说有的基因可能会让人更聪明，但同时也会让人变得更容易情绪性进食从而发胖。也就是说这些基因它并不只影响了人的一个方面。如果你去除了自己的劣势，很有可能同时也把自己的优势给改造掉了。 原文： https://mp.weixin.qq.com/s/G5YFF-njZKogIA77qXoWlQ |
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windmilll Oct 17, 2018 1
过来人表示，这位同学可能就是研究生过得太无聊了，没别的原因，‘无聊’指的是对课题没兴趣又不知道自己想做什么，又没女朋友，又要每天去实验室呆着，又眼红没读研毕业就工作的同学既赚钱生活又滋润
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sammo Oct 18, 2018 via iPhone
装的，你被耍了
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HvangStormstout Oct 18, 2018 1
勃学人士
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tianyou666shen Oct 18, 2018
同感 装的 他一个劲分析你 说话 反应 这明显在搞事 啊哈哈哈 楼主真是蠢萌蠢萌的
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fengfisher3 Oct 18, 2018
读书不多想太多。
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Persona0x4343 Oct 18, 2018
缺少共同语言，所以聊天的时候说的内容不日常化？感觉就是和人交流的少了，多找找话题，看看有什么关注点
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aoaione Oct 18, 2018
他的追求挺高，能力匹配不上，就好像谈恋爱想要 7 分的妹子，但是他自己只有 5 分，自然就焦虑了，缺乏认可。
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fakeJas0n Oct 18, 2018
还是太闲了，工作不饱和啊
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Shadas Oct 18, 2018 1
不说绝对
不过感觉大部分都是因为想太多却做太少 行动起来对解决焦虑帮助可能会很大 |
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laike9m Oct 18, 2018 via Android
现在这个社会，不焦虑才不正常吧，除非家里有矿
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romisanic Oct 18, 2018
成因可能如三楼所说。
但是对自己而言，这样的现象大概是习惯性的总是把别人优秀的一面跟自己比较，跟不同的人比较其不同的优秀方面，导致看起来自己什么都不行，同时也想要自己什么都行。 就跟做选择一样，有了太多选择就等于没有选择。什么都想做就导致什么都做不好。 与人比较，是悲剧的根源。 要么不看，要么看人看全，看一个人的优点也看到缺点。 最后路要一步步走，饭要一口口吃。先找一个方向努力到无能为力，然后再说其他方面。 自勉。 |
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dream10201 Oct 18, 2018
前方一片迷雾，你不知道你下一步是万丈深渊还是金光大道，你慌不
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skschema Oct 18, 2018
看起来主要是自身的秉性问题，很难改，遇到很多际遇。不是拥有了什么就能解决的。
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linuxchild Oct 18, 2018
可能家庭条件不太好。
多撸代码进大公司可解。 哎，我就没什么特长 |
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zyj321321321 Oct 19, 2018
最好的方法就是倾听和陪伴的你的朋友，你朋友病情严重的话就去看心理医生。
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zidian9 Oct 19, 2018
可能是价值观问题。
想要变得厉害，是每个人都希望的。 如果厉害是钱多的话，那永远没有止境，世界六十亿人，每个人财富排名都有他的位置。 其实开心才是最大的财富。有了开心幸福，就有了最大的财富。 我不怎么羡慕有钱的人，我只羡慕幸福的人。 楼主可以陪朋友健身。健身这件事情，无论贫穷还是富有，很公平，只要付出就一定有回报。这样的事情在人生中不多。所以，陪他健身，看自己的身体一天天变化，会开心起来的~ |
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tingyunsay Oct 19, 2018
得不到的永远在骚动，大概是这话了
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respect11 Oct 19, 2018
我睡觉时间特长
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something1996 Oct 20, 2018 via iPhone
焦虑症的很多啊
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DoctorCat Oct 22, 2018
正视焦虑，这是一种现代病了，必要时还是要咨询心理医生的，就当聊天舒解情绪了。
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xschaoya Oct 23, 2018 via Android
某些时期焦虑是正常的，读研读到 985 说明做得也不少，出来随便找份工作都超大部分同龄人。我估计他从小到大对自己要求都很高，自己也的确够优秀，但是啊，这个世界上总有那么些人是我们追不上的，他可能比一般人晚意识到这一点
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