总是间歇性睡觉，每次1 2个小时就起来了，过几个小时又困了去睡了，然后过一会又起来了，就这样，反反复复，烦躁啊，各位你们有遇到过这样的情况的么，怎么解决的
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holsety Nov 22, 2012  1
睡前喝一杯热牛奶，在床上远离发光电子设备。
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mr_pppoe Nov 22, 2012
嗯，我白天也这样，捱到天黑就好了
嘿嘿 |
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fuxkcsdn Nov 24, 2012
我则是很难入眠，如果入眠的话就很难吵醒我
但基本上是一周失眠，下一周就很好入眠(5分钟内)，然后再下一周又开始失眠...循环... |
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