每天对着笔记本 10 个小时，最近低头看本颈椎越来越难受，在想要不要买个支架，还是直接买显示器
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5G Jul 6, 2019 via iPhone
支架哦，我买了两个支架，一直都在用，几年了
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w292614191 Jul 6, 2019
买了个散热球，支持五档高度，现在下意识抬头看屏幕，
屏幕已经超出办公室所有电脑屏幕 |
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54402389 OP  2
程序员必读书籍
第一阶段：《 C 语言程序与设计》，《 c++进阶宝典》，《 Swift 入门与实践》 第二阶段：《教你怎么不生气》，《老子》，《沉默的愤怒》 第三阶段：《女装指南》 第四阶段：《颈椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》《强迫症的自我恢复》 第五阶段：《活着》 |
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w292614191 Jul 6, 2019
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hhshenhuaxx Jul 6, 2019 via Android
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anteros Jul 6, 2019
我买了一个站立式办公的移动桌，最高可以升到一米八。挺好的。
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littleghosty Jul 6, 2019 via iPhone
有用，抬高了不用低着头看屏幕了。
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54402389 OP @littleghosty 这样的话，是不是要用外接键盘，笔记本太高后，打字上受不受影响
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luistrong Jul 6, 2019
普通支架有点用，但垫不了多高；我现在在用这款：
Ergotron Workfit-P Sit-Stand Workstation 神器，国内可以找找同款。 |
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murmur Jul 6, 2019
定期休息，什么支架都是骗人的
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BlBana Jul 6, 2019 via Android
有用啊，自从我买了可以调高五档的支架，感觉脖子舒服多了 ...
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conge PRO |
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LxExExl Jul 6, 2019
屏幕高度应该能在平视的时候看到显示器的上 1/4 或者顶端
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hhyvs111 Jul 6, 2019 via iPhone
我在公司看到有人用超高的支架，然后整个人一直是仰着脖子敲代码，不知道怎么受的了
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chiu Jul 6, 2019
我选择外接显示器
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smilingsun Jul 6, 2019
定期休息，强制番茄钟的时候活动颈椎或者出去走走。
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DANG Jul 6, 2019
有用的，我买的是小乙的一款 C 字型的，下面可以放键盘。虽然不能调高度，但是固定的这个高度就是刚刚好~
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Mountain Jul 6, 2019
有用的，电脑垫起来，不要低头看，然后一定一定要再搞个键盘
我看有同事电脑垫起来了，举着手腕去用电脑上的键盘。。。。 |
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easylee Jul 6, 2019
有用的，年初我检查出来的严重的颈椎骨位移（就是因为疼才去看的），后买了个支架现在半年过去了，好多了。
话说回来还是要多注意休息。 |
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welkinzh Jul 6, 2019
有用, 垫高了明显感觉舒服很多
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misssvn Jul 6, 2019 via Android
有用
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limuyan44 Jul 6, 2019
当然有用买了个可调节的确实有明显改善
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gtlions Jul 6, 2019 via iPhone
支架不是为了散热，主要是为了颈椎，不过当你明白了这点也就不再纠结是不是支架了，我垫了两块砖头🧱我会告诉你么
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badcode Jul 6, 2019 via Android
抬头比低着头～好
腰挺直就好 |
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20015jjw Jul 7, 2019 via Android
低头肯定 gg
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YourLord Jul 7, 2019 via iPhone
支架既能改善笔记本散热又能改善颈椎的部分问题。打字操作的话另外上一套百元无线键鼠足够了。
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