日常焦虑求破解之法

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诶，修为不够，好不容易把焦虑降下来一点点，今晚看了这个文章，又异常焦虑起来了，我就是那个工作能力开始下降的人，还没成家立业。收入赶不上大厂，连大厂应届生都快超过我的收入了。

文章标题：月薪 3 万的体制外，难道还不如月薪 3000 的体制内？
https://mp.weixin.qq.com/s/bl27GwDa4XFpxRIbYFZLAg

把文章发给我一个酷爱攻壳机动队还整天给我普及道家思想的基友，他估计都没点开就给我回了个：你也去考个呗。好吧，你赢了。

我能想到的，如果进不了体制内或者压根没这个心思的，唯有现在企业还能好的时候努力折腾副业，争取以后把副业转正才是正道？不然，真每天逼迫自己学技术，层出不穷的框架，不能学几个？

各位老哥有什么见解？

焦虑

副业

体制

大厂

33 replies • 2019-12-23 22:18:52 +08:00

daimubai

Dec 21, 2019 via iPhone

打了一大串正能量的话，想了想还是删了，因为我现在就是一个垃圾有啥资格劝别人不要焦虑:)

backfrw

Dec 21, 2019

今年身边两个朋友开始考公准备上岸了，程序猿有点累

laohelmet

Dec 21, 2019 via iPhone

如果年纪不大，还是多拼下咯，月薪三千基本开销都不够啊。

cmdOptionKana

Dec 21, 2019

“破解”是什么意思？调节心态减轻焦虑，还是发奋图强化焦虑为动力？

所谓破解大概就分这两个大方向了吧，总得先选一个方向。

hitsmaxft

Dec 22, 2019 via iPhone

在深圳国税的同学累的跟狗一样，就是你说的破解？

omph

Dec 22, 2019

#济群法师法语#
现代人普遍活得很累。当我们有十种需求时，要为满足十种需求而奔忙；当我们有一百种需求时，就要为满足一百种需求而奔忙。我们的精力是有限的，但需求会无止境地发展。不必多久，就会使我们在忙碌和追逐中心力交瘁，疲惫不堪。

bigdogbigpig

PRO

Dec 22, 2019

新西兰移民的帖子看到了吗？

yoke123

Dec 22, 2019

欲望无限能力有限
我们大部分人都做不到降低自己的欲望
焦虑是必然的
就算你能做到降低欲望
你周围的生活环境和父母以及朋友又是一道坎
你又转回来了如此循环

aaahhh123

Dec 22, 2019

@hitsmaxft 深圳国税待遇很可以啊也有同学在

fhsan

Dec 22, 2019

3k 的不该操心 30k

HeliumTang

Dec 22, 2019

这种文章就是让你焦虑的。自找难受

zhuangku556

Dec 22, 2019

文章没毛病，只要 gcd 不倒闭，体制内的前途确实无可限量。

但人是活的，既然你觉得焦虑，觉得对未来没有安全感，那就放弃那些奢侈的追求。

比如婚恋和生育，然后你就会发现到了 35、45 也无所谓了，能找个工作养活自己就行。

dtysky

Dec 22, 2019 via Android

别焦虑了，我以前就是被带节奏(小时候被父母带，长大被媒体带)，24 岁的时候想着自己怎么还没 30w，25 想着自己怎么还没 p7，今年 26P7 了又想着 P7 贬值了而且我这拿的还没有人家招聘的底薪高。
现在慢慢想通了，人生走那么快也没意义，做自己觉得有意义的事情就很好，带节奏让他们带去吧。

alphatoad

Dec 22, 2019 via iPhone

Nothing matters
我以前也一向焦虑，焦虑事业、学业、感情
但自从看到新的世界之后已经不再焦虑了

hst001

Dec 22, 2019 via Android

已经成了社会常态了，大部分人都一样，有什么好焦虑，日子照过

12345tiger

Dec 22, 2019 via Android

积极运动，保持社会性交往，要明白焦虑对解决问题毫无帮助---来自一个反面例子的劝诫😎

imzhazha

Dec 22, 2019 via Android

不好破解，焦虑其实和事业、成就关系没那么大，更多的是，树欲静而风不止。

imzhazha

Dec 22, 2019 via Android

破解之法在于完善自身，依附于外物，想获得安定是不可能的。

ittia

Dec 22, 2019

像这种公众号文字可视为垃圾信息，它毫无用处，只会耗费你的时间，拉低你的智商，所以可以直接略过！

594duck

Dec 22, 2019 via iPhone

目前来看马上要经历第三次经济冲击，体制内永远是最好的

lv2016

Dec 22, 2019

关注眼前就好了

sologgfun

Dec 22, 2019

不得不说，我应届生刚工作一年多，时而看到网上的帖子，我就陷入了焦虑
我的方案是想办法考国企什么的，还在观察中

BingoXuan

Dec 22, 2019 via Android

体制内的安逸都是吸着体制外的血，好东西肯定是有代价。但体制外的系统崩溃之时，你又怎么会觉得这个体制还会维持下去呢？

ochatokori

Dec 22, 2019 via Android

@BingoXuan 要么一个安逸一个辛苦，要么一起崩，体制内就不会比体制外混得差

lear7

Dec 23, 2019

@imzhazha 大概这也是我最认可的答案了，找到 inner peace，才能正常过好生活吧。

@dtysky 要抵御那些媒体和带节奏的，大概就是要花费点力气去加厚自己的壳吧。

看了《人间失格》才知道还有这么悲惨而又自甘堕落的人生。

imzhazha

Dec 23, 2019 via Android

@lear7 #25 感谢楼主能认可我的观点。
我觉得盲目地抵御媒体和带节奏的，其实是不必要的。你一抵御，很有可能只是从是一端走向另一端。有句话是这样说的，与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙，不知道能不能理解。
加厚自己的壳，其实也是不必要的，盲目地加厚，加的到底是什么样的壳？核心在于抛开外界观点，你自己的思维、逻辑体系是什么样的。你自己怎么看待、解释这个世界发生的事情。

alw

Dec 23, 2019

找到问题的主要矛盾，并开始行动去解决。

xiaocongcong

Dec 23, 2019

多看书，少看新闻。

zw1one

Dec 23, 2019

打不过就加入！又没人拦着你考编

IceSolStice

Dec 23, 2019

@dtysky 逛论坛竟然发现了直系的学长，学长方便加我一下么，或者留个联系方式给我。我也是仪科的，12 级的。做游戏方向的，多交流交流。wx：aWNlc2hpbms=

lietoumai

Dec 23, 2019

我又要来推销我的文章了
之前发过自己写的关于克服焦虑的文章
感觉还是帮助到了一些人
https://www.toutiao.com/i6772374144345440772/

然后
我想再多谈一点为什么看到这些标题也会给人带来焦虑
头条号我是上周才开的
发了两篇文章发现只有个位数的阅读
然后我就去琢磨为什么阅读量那么少呢？

于是我就随便找了一些阅读量巨大的文章
去研究他们的标题
看完后我发现了一个特点
就是那些文章的标题的戏剧感很强
冲突、悬疑、紧张、刺激。。
一个标题就堪比一部大片了

那贩卖焦虑的文章的特点
在我看来是非常善于在标题中加入冲突，虚幻对比

就像撸主提到的
月薪 3 万的体制外，难道还不如月薪 3000 的体制内？
3 万 vs3000
体制外 vs 体制内
又比如这种
从 20 岁到 30 岁：多想想后路，少干些自毁前程的事

为了验证我的想法
我自己实践了下

头条号我一共就发了 3 篇文章
头 2 篇都是个位数的阅读
到第三篇我打算发关于克服焦虑的那篇
原本我的题目是：谈一点克服焦虑的心得
但是为了让标题看起来带点冲突
我把标题改成了
工作让我焦虑了七年，但我花了两个月时间克服了
(现在这个标题又被我改动了下）
阅读量涨到了 100 多
虽然也没有涨很多哈哈
但是和个位数的阅读量相比还是很惊人的
我估计还是冲突感不够强

我相信撸主的焦虑应该不只是来自于体制内还是体制外
也来自于数字本身、以及其产生的对比
但这在我看来属于虚幻对比
两个工作场景差别过大
如此对比并没有意义

撸主甚至可以找个体质内的朋友聊聊看
情况是不是都如文章作者所说的那样
当然我更建议
以后看到这种标题躲得远远的
并且优化下自己获取信息的渠道
或许能让撸主更好的远离这种焦虑吧😊

lear7

Dec 23, 2019

@lietoumai 感谢老哥分享这精彩的写作构思剖析过程。

我大概是因为某个心情不佳的时候帮朋友的推文点了个“在看”然后手欠去看了下微信好友的“在看”才看到这篇平时无论是朋友圈看到还是家族群看到都从来不会点进去的文章吧😂

lietoumai

Dec 23, 2019 via Android

@lear7 感觉你朋友比你焦虑。。