关爱自己关爱健康，有IT男有喝奶粉的习惯吗？
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Hansee Jun 10, 2013
饿……喝奶粉对身体有好处？为什么不直接喝牛奶呢？
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kuphrer Jun 10, 2013
呃，为何不直接买／订巴氏奶呢，口感最好，营养保存最完整。
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octopus_new Jun 10, 2013
我可以说你都已经熬夜，压力大，少运动了，喝奶和不喝奶有区别么？喝奶也不会帮你减少压力，少熬夜和增加运动量.....
所以这完全不是适合或者不适合的问题. |
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mlhorizon Jun 10, 2013
熬夜本就长胖，你还喝牛奶？？
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quake0day Jun 10, 2013
奶粉·········
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cdredfox Jun 10, 2013
喝这喝那的，不如每天抽30分钟跑下步。
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Paranoid Jun 10, 2013
雀巢全脂奶粉+咖啡，其实单喝奶粉是很难喝的，多余的一般都倒掉了。
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Mr01 Jun 10, 2013
蛋白质运动过后吸收最佳 钙质晚上吸收最佳 运动还是需要的
另蛋白质大量吸收对肾也是负担 所以别找理由不运动了 |
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vincentqi Jun 10, 2013
还是得住院，这样比较放心
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46fo Jun 10, 2013
那个 炼奶貌似也不错
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chainkhoo Jun 10, 2013 via iPhone
啊呀 这个id好熟悉
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tomyiyun Jun 11, 2013
推荐下东北大庆油田的自产奶粉。 在天猫上直接搜大庆老奶粉可以搜得到官方的店子。
是一个大庆的同学吃饭时提起的，因为主要给内部人员供应所以应该算是在国内可以放心的良心奶粉（至少目前是），上个月他回家托他帮我带了两盒，味道很香，感觉挺适合我的口味的。 不过同意楼上几位锻炼身体更重要的看法。 |
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Mcatt Jun 11, 2013
熬夜什么的还是多喝白开水或者吃多点水果好，当然最好还是不要熬夜。
PS：一直都很喜欢Z大的书，可是老是断更.....不断更成神啊Orz |
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siky Jun 11, 2013
喝（速溶黑咖啡 + 方糖 + 奶粉) 飘过~ 不喜欢普通速溶咖啡的奶精的成分。。
本人为熬夜，生活压力大，多运动的IT男 |
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kuphrer Jun 11, 2013 via iPad
楼主想找placebo是找不到的啦
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chenggiant Jun 11, 2013 via iPhone
这是逼人推荐安利么
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walleve Jun 11, 2013
直接吃奶粉。。很hi
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wenbinwu Jun 11, 2013
不是说母乳最好么？
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