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WangLiCha
V2EX  ›  程序员

[负能量] 感觉自己的逃避心理太严重了不知道怎么摆脱

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  •   WangLiCha · Nov 1, 2020 · 4902 views
    This topic created in 2023 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    作为一个技术底边的程序员在一个公司刚刚入职一个月了,最近也开始参与到公司的项目进度里面来了。 也就是在这个时候开始,明显的感觉到了有压力了,项目的技术难度刚好踩到了我的舒适圈之外一点点,乍一看束手无策,但是好像多花点时间努力也还是能做出来的程度,但是加上努力的时间又好像超出了领导规定的完成时限。 于是近况就是,做项目,遇到困难,尝试解决,两三下没能解决过后,就会突然的想逃避问题。下意识地开始水群,水论坛,等时间浪费了不少过后,回过头了困难依旧还在。然后再解决,再失败,再逃避,以此循环……

    再反思一下的话就会发现,好像这是我从小到大一直以来就有的思维习惯,学习的时候遇到难题会逃避,做事的时候遇到麻烦也会逃避,总之就是遇到困难总是坚持不了多久,转身就想逃。确实挺可耻的,而且实际上也起不到作用,这样一想自己还真是挺废柴的。

    Supplement 1  ·  Nov 1, 2020
    补充一点东西:
    其实现在也是很害怕失去这份工作的。怕规定时间内做不出来东西被开除,怕做东西拖拉经常被动加班被领导认定为能力差而被开除……也不敢问,就只有埋头做,埋头做又会觉得头皮发麻,这时候就又感觉压力更大了,压力更大……就又想逃避了
    28 replies    2020-11-02 14:23:19 +08:00
    izgzhen
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    izgzhen  
       Nov 1, 2020   ❤️ 12
    我也有类似的毛病,遇到难题就头疼想摸鱼哈哈哈。我后来看一些文章,感觉一个比较有用的方法就像打游戏一样,如果问题太难的话,就别急着解决,先把面临的问题写出来,包括尝试过的一些简单的方案和结果(包括为什么简单方案不行),有个完整的”存档“。如果你知道有同事更懂,就把这个文档发给同事交流交流,如果没有同事能帮你看看,那就先放着,做点别的事情,摸摸鱼也可以。但是关键是等你准备回来继续解决这个问题是,一般”载入存档“到大脑后会有一个不一样的思路出来,而且一直是会有进步的,慢慢就弄出来了。

    加油!
    shm7
        2
    shm7  
       Nov 1, 2020 via iPhone
    想摆脱的,会有各种方法,找目标、入环境、养习惯。不想摆脱的,就不会。不过不摆脱也没啥。
    calmzhu
        3
    calmzhu  
       Nov 1, 2020 via Android
    逃避可耻但有用
    0x000007b
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       Nov 1, 2020
    我也一样.....所以我数学一直不好,我现在也很苦恼怎么办
    Cielsky
        5
    Cielsky  
       Nov 1, 2020 via Android
    quan01994
        6
    quan01994  
       Nov 1, 2020
    慢慢的写就行,先动手,慢慢的,问题就轻松了。
    ipush
        7
    ipush  
       Nov 1, 2020
    我也是这样。
    ofooo
        8
    ofooo  
       Nov 1, 2020
    @izgzhen 非常感谢,感觉你的方法很靠谱,有机会试试
    loryyang
        9
    loryyang  
       Nov 1, 2020   ❤️ 1
    逃避一般是因为对自己要求过高,过于追求完成的质量
    hitmanx
        10
    hitmanx  
       Nov 1, 2020   ❤️ 4
    如果不是拖延和焦虑,那是什么使我们在 v2 相会?

    今天是周日下午,本来这两个小时要拿来做点东西的,但是解决思路还没有,一想到就头大。打开电脑,点开 v2ex,现在已经刷了 10 分钟了
    chiuan
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    chiuan  
       Nov 1, 2020   ❤️ 3
    要有冒险的精神和探索的精神。你会发现比你逃避更有意思。好好享受你的生命。
    MasterMonkey
        12
    MasterMonkey  
       Nov 1, 2020
    如果你正面问题的话,会发现其实也很容易,先解决问题,然后痛痛快快摸鱼
    Jooooooooo
        13
    Jooooooooo  
       Nov 1, 2020
    在舒适区边缘的问题是提升自己的大好机会

    求之不得啊
    GlobalNPC
        14
    GlobalNPC  
       Nov 1, 2020
    我也是,经常蕉绿到不行
    但是真正沉下心来做的时候,发现也没那么难
    9LCRwvU14033RHJo
        15
    9LCRwvU14033RHJo  
       Nov 1, 2020   ❤️ 1
    @WangLiCha

    你能剖析地这么清楚,说明从理性上已经能正确认识自己了。现在要做就是把你的任务分解成几个步骤,要写下来,形成一份计划。然后花 5 分钟时间先迈出第一步。第一步做了,剩下的就好办了。
    37Y37
        16
    37Y37  
       Nov 1, 2020 via Android
    没这问题,有强迫症,遇到难题就想解决,不然晚上睡不着觉
    viator42
        17
    viator42  
       Nov 1, 2020 via Android
    碰到难解决影响进度的问题提前跟领导提出来更好一些,让上面决定下一步怎么办,进度紧张的话有可能直接修改需求或找客户怼掉这个功能,再不济跟其他人配合想办法变通解决,最不可取的就是啥都不说一个人跟问题死磕
    cassyfar
        18
    cassyfar  
       Nov 1, 2020
    建议别死磕,你已经过了改变自己性格的最好年龄。
    ofooo
        19
    ofooo  
       Nov 1, 2020
    @cassyfar 何时改变都不晚,只要花脑子
    zpxshl
        20
    zpxshl  
       Nov 1, 2020 via Android   ❤️ 1
    一模一样。
    别听楼上那些瞎扯 逃避可耻但有用。 这种情况越逃避越焦虑的,迟早得面对。
    定个时间,啥也不管只干活。不去做一切无关的,然后你会发现问题其实不大。
    gunpowderfans
        21
    gunpowderfans  
       Nov 1, 2020
    你不会就是我同事吧……
    HannibaI
        22
    HannibaI  
       Nov 1, 2020
    我最近也在经历这种 struggling,LZ 如果 find a way out 还请 inform 一下
    zm8m93Q1e5otOC69
        23
    zm8m93Q1e5otOC69  
       Nov 1, 2020 via Android
    同底层码农的挣扎
    aspirintablet
        24
    aspirintablet  
       Nov 1, 2020
    我在学校也这样,现在感觉越来越跟不走了。这还没毕业就力不从心了可咋办啊 5555
    Lemeng
        25
    Lemeng  
       Nov 1, 2020
    人,多少有点,别强迫别放任
    zstone123
        26
    zstone123  
       Nov 2, 2020
    我感觉我是从高中做题养成的这个习惯,老师好像也这么教来着,不会做的题先跳过,先做简单的。之前 leader 是这么跟我说,如果规定时间完成不了,一定要提前提出来。还有就是多和同事沟通,可能他们就有更好的解决方案。
    zjty
        27
    zjty  
       Nov 2, 2020
    @gunpowderfans 刚看完你的帖子过来,你可逗笑我了,多学习,然后等项目赶完有结果了和领导提加薪,不行再考虑离职等事情,入大公司,坚持学习 2 年左右以后就轻松点了
    0x000007b
        28
    0x000007b  
       Nov 2, 2020
    @aspirintablet 等毕业了会更力不从心
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