每年都会涨个 50-70 度，目前可能有 500 度了，每天盯着电脑，感觉快要瞎了 QAQ
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dot2 Nov 10, 2020 via Android
少看点屏幕呗，每小时休息 10 分钟。反正我现在是这样，在外面呆 10 分钟不玩手机，感觉时间过得好慢
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Yukee798 OP 之前试过，但是老是忘，看来今后要刻意定下时间，谢谢前辈分享～
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ashong Nov 10, 2020
用药缓解视疲劳：0.01% 阿托品
物理调节视疲劳： 蝴蝶镜、远眺、凝视视力调节图 |
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jedicxl Nov 10, 2020
定闹钟，用电脑或手机一定时间强制休息并远望 2 分钟
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mokeyjay Nov 10, 2020
自从我开始戴眼镜之后，视力下降速度就慢了许多，这都十年了，才涨 100 度
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ltm Nov 10, 2020
辞职去游山玩水
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Akiyu Nov 10, 2020
不用缓解. 都 500 了. 再多也没关系了
-- by 已经 500 度, 每次配眼睛店里都没货, 要隔几天才能取的自暴自弃重度近视带散光的 cas |
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deorth Nov 10, 2020
成年了度数还能涨的吗
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