除了周末在家吃能吃点菜，工作日基本都在公司吃饭，公司楼下美食城大多数都是不太健康的吃的，蔬菜本来就少，做的还不好吃，再加上我本来就不是很爱吃蔬菜，是不是可以吃善存或者其他这种补充维生素和微量元素的补剂？
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40EaE5uJO3Xt1VVa Sep 19, 2021
几块钱一小瓶的维生素，买一瓶，几天吃一个就行了。
我一天吃两片就拉肚子。 |
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wudicgi Sep 19, 2021
可以在便利店买盒蔬菜沙拉
膳食均衡也可以吃善存的 |
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wzzzx Sep 19, 2021
自己整点水果，晚上再整点沙拉吧
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usapla Sep 19, 2021
我建议进行补充，可以考虑多维维生素片，具体你咨询医生吧
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qzh993 Sep 19, 2021 via Android
Kirkland Daily Multi
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Conty Sep 20, 2021
注意一点：维生素和微量元素并不是蔬菜营养成分的全部。至少纤维素也很重要。
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chaleaoch Sep 20, 2021
靠谱,但不能完全替换.
还是尽量多吃蔬菜水果. |
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lokig Sep 23, 2021
靠谱，一般人饮食比较难特别均衡，每天一片，成本大概 1 元多
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qiumaoyuan Sep 26, 2022
我吃善存有种胸闷心慌的感觉，吃下过几分钟就这样，大概半小时左右就好了，不知道是为什么。
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