我感觉自从有娃之后,就少有睡得好的时候。身心健康每况愈下,其加速度明显大于正常衰老的加速度。再加上娃从幼儿园带病毒回来,对他来说两三天就好了,对我就是两三周,每个月搞一次,业余写代码做研究真的没法继续下去了,就是活着就好。万幸大家拿这边没那么卷,否则工作都坚持不下去。
我琢磨着等这次病好了,干脆业余啥也别搞,反正撑死了一天就俩小时业余时间,不如逐渐把运动量加大到一个钟头的量(目前就半小时划船机),再把另一个小时花在读(非技术)书等不接触屏幕的事情上。
同学们觉得如何?这样搞下来一年,看看抵抗力能不能回到之前的水平。至少别每月都得病,一次半个月这种。
我琢磨着等这次病好了,干脆业余啥也别搞,反正撑死了一天就俩小时业余时间,不如逐渐把运动量加大到一个钟头的量(目前就半小时划船机),再把另一个小时花在读(非技术)书等不接触屏幕的事情上。
同学们觉得如何?这样搞下来一年,看看抵抗力能不能回到之前的水平。至少别每月都得病,一次半个月这种。