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怎么样才能在业余时间有所事事(获得成就感)

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  •   unii23i · Sep 9, 2023 · 2574 views
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    说不上来就是陷入一种类似无病呻吟,半抑郁的状态,但也没啥就是普普通通的感觉,一有事就立即切换状态。

    个人总结是一事无成导致感受不到成就感。 比如:打游戏提不起劲是因为游戏打不出成绩,看书提不起劲是因为和主角没有代入感心不在焉,看视频感觉都是些琐碎的他人日常分享、自媒体瞎吹新闻,越看越无聊。哪怕钓鱼佬钓到鱼也有成就感,喜欢炒菜做饭的人做得喷喷香也能开心,看那些视频里的手工大佬各个都心灵手巧,现在的年轻人也是各个学历高深,全面发展。

    今天花了 30 分钟集中精力看了节学习课程感觉自己充实多了,稍微有一点活着的实感,但马上就没了,再多点时间集中不了,也没有别的事情可做。不是说对什么都没有兴趣,我刚买了把塑料剑准备练习剑花,到货了又不是很想动。就好比提议出去旅游或者吃饭散散心那种,一想到要坐车很久一路上吃力不讨好,或者排队浪费时间的等待,预测会是一场白折腾的路途,收益<折损,想想还是算了

    不是说对兴趣没有努力,比如打游戏我看了上百个不同的教学视频+强制练习+时长,最终还是非常的菜(打不过人机),好比塞尔达打不过人马;画画也是陆陆续续 10 年了,连像样的作品都拿不出来;我甚至在地铁看了半年的行测视频

    ....... 不举例了,想知道大家业余时间在干什么,有没有获得一些让自己欣慰的事情,有没有什么已经开花结果,求勉励

    16 replies    2023-09-11 10:06:16 +08:00
    lowend
        1
    lowend  
       Sep 9, 2023 via Android
    通过做什么获得成就感是一个坑
    做不做什么有没有成就感经历都在发生

    想开花结果要结合土地和气候选种育苗
    适合别人的不一定适合自己
    hfJ433
        2
    hfJ433  
       Sep 9, 2023   ❤️ 3
    你只是长期沉浸在网络上看到各种美好而已,然后折射到你身上的时候,以你来对比,导致做什么都没兴趣,俗称丧文化,其实很多人都这样,大部分人都这样,不是拔尖的,班上考第一第二也永远是哪几个
    如果你需要专注力的话,你可以试试练字,一笔一划慢慢练,很多事情没有意义,没必要赋予一定要意义的意义
    还有就是可以适当运动,减少花在网上的时间,多体验线下生活,精气神好了,做事就更容易专注一些
    zangaiboy
        3
    zangaiboy  
       Sep 9, 2023
    健身
    plasticman64
        4
    plasticman64  
       Sep 9, 2023
    运动 健身
    bt7vip
        5
    bt7vip  
       Sep 9, 2023 via Android   ❤️ 2
    注意力不集中很正常,现在各种娱乐项目转移人的注意力,买点吃的,打打游戏,看看视频,听听歌。想做点什么又不持久,交给你个方法。
    不要把一次被转移注意太过看重,想听听音乐就听啊,想刷视频就看啊,想起来的时候继续学习,继续折腾,你要问哪有这么久的恒心,那肯定是爱好啊,我那个 PVE 被我折腾的要问别人你想做什么,我帮你啊~~,要不是没钱做冗余,还在折腾。
    搞搞存储啊,哎,nice 。
    搞搞 SELinux 啊,哎,安全,踏实。
    折腾折腾内核啊,哎,一头雾水。
    为什么说爱好呢,因为爱好不需要结果回报,哪怕失败,依然很开心。
    silentsky
        6
    silentsky  
       Sep 10, 2023 via Android
    感觉我的情况跟你太像了
    Ericcccccccc
        7
    Ericcccccccc  
       Sep 10, 2023
    养个娃考清华.
    devfeng
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    devfeng  
       Sep 10, 2023 via Android
    考各种证
    Anchovy3864
        9
    Anchovy3864  
       Sep 10, 2023 via Android
    2 楼正解,少上网少看手机多出门可以有效缓解你的症状。
    如果真的就一定要获得成就感,那运动可以完美解决你的问题,健康具有不可交易属性,有了好身体富豪也会羡慕你。
    Potatooo
        10
    Potatooo  
       Sep 10, 2023
    买辆自行车,傍晚骑车出门逛逛,瞎骑,没有目的的骑
    razios
        11
    razios  
       Sep 10, 2023 via iPhone
    自学钢琴,玩点简单点的谱子弹自己喜欢的曲子。
    yzbythesea
        12
    yzbythesea  
       Sep 10, 2023
    我是丙烯画,你是画什么的?我感觉挺有意思的
    chenliangngng
        13
    chenliangngng  
       Sep 10, 2023 via Android
    你游戏玩得太难的了,不要上来就玩一些对战竞技类网游,这些都是内卷到极致的。先玩点那些稍微要动脑或者稍微需要反应能力的游戏吧,比如 fc 游戏先练练手
    asche910
        14
    asche910  
       Sep 10, 2023
    一样,感觉得过且过的状态、没有负担的才是理想的状态。
    wanjiaweigui
        15
    wanjiaweigui  
       Sep 11, 2023
    首先接受自己的平庸,其次找那么一两件事坚持下来,不要给自己太大压力。不要制定某一天的计划,可以试着制定一周的计划,或者一个月(因为如果当天什么都不想干,就又会感到挫败),可以试着买两本纸质书看看,如果发现静不下心,可以在旁播放篝火声音的白噪音,共勉。
    xianxia
        16
    xianxia  
       Sep 11, 2023
    有点子抑郁的倾向,每周想办法让自己多出去,多去社交,像是报个健身房、去找个人一起摆摊啥的。
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