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断掉牛奶后感觉免疫力变强了

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  •   ShowYourPrompt · 2 days ago · 12077 views
    个人非科学统计学吗?

    之前喝鲜奶,有时晚上喝,有时早上喝,200 ~ 300ml 不等

    但是基本上两三月一次口腔溃疡

    今年元旦后,就断掉了,改成吃茶叶蛋了,自己做的,每天早上两个

    然后直到现在,也没有口腔溃疡

    有科学依据吗?
    105 replies    2026-06-06 02:06:51 +08:00
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    p4d9k
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    p4d9k  
       2 days ago via iPhone
    @Bluecoda 请问买的什么菌粉?会很贵吗?
    getadoggie
        102
    getadoggie  
       1 day ago via iPhone
    很多观点认为牛奶并不好消化,堵在体内反而是负担。
    sampeng
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    sampeng  
       1 day ago
    因为牛奶的那些营养,早就证明过你一天吃的饭菜里早就补回来了。
    Bluecoda
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    Bluecoda  
       1 day ago
    @p4d9k 川秀,LGG 的那款贵一点,做一次两块钱吧,包含 BB12 的便宜,一块钱一次,一次一升,一次吃大概 250 克(厨房秤),分 4 餐吃完。我用的沃尔玛的 4.0 的奶来做,非常绵密,蛋白质含量越高,做的酸奶越好吃,记得买好的奶来做。
    gigishy
        105
    gigishy  
       1 day ago via iPhone
    op 不科学。
    我每天早上一杯牛奶两个鸡蛋几片水果,十几年没有过口腔溃疡的记忆。
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