自从进入了这个行业，天天对着电脑，已经变成包公了。每天基本就清水洗把脸。 该怎么拯救？ 那些需要投入太多精力的就算了，日常日积月累的就可以了
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Supplement 1 · May 15, 2018
大家推荐了好多，目前到124楼我简单统计了一下。
可以参考一下
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zzf2017 May 15, 2018
mark 一下
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FYK May 15, 2018
看公众号推荐的，之前是 瓷肌，现在是 hfp 的 c05 c06。 讲不出具体的，就是用着还挺好的。
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zaneenaz May 15, 2018 via Android
我用的 innisfree，觉得还阔以。
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Zeonjl May 15, 2018 via Android
你只要勤快用清水清洗效果也很好，但分泌物特别多那种另算。
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cnkuner May 15, 2018 via Android
片仔癀的洗面奶，能抑制痘痘。
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cfans1993 May 15, 2018
一直用 freeplus 洗面+欧莱雅爽肤水
另外熬夜会长痘的话，推荐食用 vc 片，某宝有很多，坚持食用一个月效果特别明显 |
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WhiteSaber May 15, 2018
用了两年的丝塔芙，温和洗后不干. 如果有什么去黑头，之类的其他需求就另外买产品吧.
另外丝塔芙还可以干用. |
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waterwater May 15, 2018
我推荐杰威尔, 锐度, 他能量, 瓷肌, 比度克, 韩束, 韩后, TST, 温碧泉等等, 当然如果是纯植物的话会更好, 毕竟用在脸上的还是不含化学物质的放心.
白天千万不要涂防晒霜, 防晒霜会堵塞毛孔加剧皮肤问题. 每天晚上做清洁面膜前, 推荐使用欧莱雅火山泥洁面和悦诗风吟火山泥洁面, 只有搭配这两款洁面皮肤才会彻底清理出脏东西, 才不会长痘痘.清洁做好了, 皮肤自然吹弹可破. 清洁面膜至少要敷半个小时, 干了就拿喷雾瓶喷一喷. 洗干净后最好敷半小时的保湿面膜. 清洁面膜我推荐御泥坊, 非常好用. 之后用保湿水和保湿霜, 我上面提到的牌子都可以. 晚上做完保养后, 一定要涂上 SPF15 左右的防晒霜, 这里要选择轻薄的款, 这样才不会堵塞我们的毛孔, 夜晚也是存在大量辐射紫外线的, 这样可以大大避免夜间紫外线对我们肌肤造成的侵害. 其实护肤很简单, 一定要记住, 一切肌肤问题都是缺水引起的, 只要清洁得力, 补水到位, 坚持一段时间毛孔会变小, 脏东西会消失, 肤质就会有很大提升. |
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shiny PRO  1
千万注意，用了洗面奶后要保湿，哪怕涂几块钱一瓶的大宝都比不涂好。 ——来自 30 岁老男人的心得
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Fairy1128 May 15, 2018
找个女朋友 从洁面到护肤到面膜全都会有
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hei1000 May 15, 2018
多芬泡沫，旁氏泡沫，便宜好用，b 站晚红组合推荐的
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AppxLite May 15, 2018
皮孔大，分泌物多用什么好？
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stillsilly May 15, 2018
@waterwater 民科你好
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stillsilly May 15, 2018 1
@waterwater 你真的不是在黑吗？这也错得太离谱了吧……
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stillsilly May 15, 2018
@waterwater 你在直男论坛发这种东西，别人看了可能会当真的……
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shimomiaizo May 15, 2018 1
旁氏米萃（如果你不嫌娘炮）
freeplus （如果你不嫌娘炮） 男士专用的话，曼秀雷敦的男士线（比较初级，配方不出彩，有些配料还略差，但胜在便宜好买），uno （也属于初级了） 再不然 cerave 买一瓶，或者 cetaphil 搞一瓶，不说别人根本看不出是洁面。cetaphil 好像还有能洗全身（包括脸）的 [这个我没查证过，听人说的而已] ，属于温和型清洁液的类型 注意避开可伶可俐全系和乐肤洁全系 这两个都属于成分差得一 b 还喜欢打清痘牌的 还有就是淘宝上那些什么稀奇古怪的爆款男士护肤千万别碰 |
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shimomiaizo May 15, 2018
@stillsilly #117 明显是软帖了，不用理。
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oliverhuang May 15, 2018
@waterwater #109 白天有太阳你不防晒，晚上睡觉你倒防晒？
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shimomiaizo May 15, 2018
@oliverhuang #119 这钩直饵咸的，怎么你们一个接一个往上咬
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stillsilly May 15, 2018
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achenme May 15, 2018
freeplus+1
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zavieryip May 15, 2018
UNO 保湿型
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kslr OP @Baymaxbowen #40 网易商城？
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Hazgut May 15, 2018 via Android
乃们是不是太。。。娘了。。。老子来不及了的时候固本肥皂都往脸上蹭过。。。。
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wangs167 May 15, 2018
我用的好小众，elta MD
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morethansean May 15, 2018
@Hazgut 你这样会被喷直男癌的兄弟。不注重个人形象不做防护保养等等跟你 man 不 man 没有关系，往脸上蹭肥皂也没人会说你 man ……真的，别人只会说你邋遢和注重个人形象卫生。
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myywin May 15, 2018
freeplus +1
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DavidNineRoc May 15, 2018
曼秀雷敦只因为去油。
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shimomiaizo May 15, 2018
@Hazgut #125 你不用就不要管别人用不用。别人用，你不用，这两件事本来没任何矛盾，你非要跳出来逼逼一句你们是不是太娘了，那我们回敬你一句你太屌丝了请老老实实接着。
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shimomiaizo May 15, 2018
@wangs167 #127 啊我就说我写之前那个回复的时候忘记了一个什么…………对对这个也是常青单品了，温和，洗得干净，洗后不紧绷
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sevncz May 15, 2018
碧欧泉了解下
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linuxchild May 15, 2018
资深堂 100 块钱买 3 个
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pinger May 15, 2018 1
雅漾活泉，炒鸡舒服。务必专柜。
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ameba May 15, 2018
POLA?
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jsun May 15, 2018
29 岁的老男人，从来没用过化妆品，看了上面的回复，看来以后也要用点了
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pinger May 15, 2018
雅漾修复洁面，冲洗特别方便。
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lifesimple May 15, 2018
欧莱雅
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jinhan13789991 May 15, 2018
不买，多运动 不熬夜就行了
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avrillavigne May 15, 2018 via Android
@shimomiaizo 才出现一条这种评论 可喜可贺 🌚
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kslr OP @jinhan13789991 #141 程序员那条符合多运动少熬夜了
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xuwenmang May 15, 2018
你们都好讲究。对我来说导致衰老的物质就是空气、阳光。所以问题的答案就是如何隔离这两样而已。
必备： 防晒（不是不晒）就够了~ 清洁 用肥皂就够了，除非你的脸上的油比灶台还多 保湿： 没钱的葵花籽油，有钱的橄榄油。脸上自产油的，没事抹两下。高级点就是买大宝~ |
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wangzuo45 May 15, 2018
Lab series +1
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jinhan13789991 May 15, 2018
@kslr 都是借口，只要自己想运动，肯定有时间
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kslr OP @jinhan13789991 #146 每天在公司忙完，回家还要继续搞自己的到凌晨，生活不易啊。哪有时间出去浪费
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sigaritus May 15, 2018
多芬和旁氏都挺好用，比较温和，比芙丽芳丝便宜。
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KNOX May 15, 2018 via Android
除了洗脸建议洗完肤面膜，我在用森田药妆的全日湿，效果不错，话说护肤还是问女生好，我都是问女性朋友的。
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shimomiaizo May 15, 2018
@jsun #136 ?????????洁面什么时候变成 [化妆品] 了？
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shimomiaizo May 15, 2018
@sigaritus #146 多芬自带起泡泵那个我用完假滑。特别难受。所以我没推荐。
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shimomiaizo May 15, 2018
我前面还忘记说了一个，日本的碧柔 /biore。花王下面的牌子。我依稀记得屈臣氏有卖的几个颜色（颜色=属性和适合肤质不同）里头新出了一个带磨砂……的？记得不是很清，但这个也可以用一下试试看，不贵。
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shimomiaizo May 15, 2018
@AppxLite #113 分泌物？你说的是皮肤出油么？如果毛孔粗大的话更不能用普通的强碱性香皂洗脸了，这样更影响屏障以及毛孔状态。前面说的温和系氨基酸表活洁面可以试用一下。不过，重点是洗完脸之后用一些清爽系的护肤品。清洁的皮肤暴露在空气中的时候皮肤会默认自己是没有保护层的，会失水，所以才会分泌油脂来保护自己。分泌物过多的情况看下是不是属于这种。我也想不出来还能有啥其他的分泌物了……除非你指的是痘痘 /脓肿 /炎症 /脂肪粒（俗称闭口）。这种需要上医院皮肤科去看的，需要医生给开药的，部分药还有一定的副作用，例如 A 酸 /A 醇。
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RicardoScofileld May 15, 2018
草 你们都不敲代码的吗
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shimomiaizo May 15, 2018
@zzbond0517 #109 洁面基本上是无法清理掉黑头的，个人目前甚至没有用到过哪个清洁面膜能有这个效果（可能是因为我买的太便宜了。），但温和的磨砂坚持使用能稍微改善这个情况，还有就是如果你在的地方污染严重那基本上是没治了，空气就很脏你还能怎么办。
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shimomiaizo May 15, 2018
@xuwenmang #142 希望您不要误导。面部出油不代表就能保湿，反而油脂大量堆积+氧化非常可能堵塞毛孔进而导致痘痘等问题。不知道某一部分男性那种“简单一定比复杂好，最好简单到啥都没有”的意识是从哪来的。
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shimomiaizo May 15, 2018
@KNOX #147 既然有人提了森田就说一下这个。森田药妆是一个除了名字之外和日本一丝丝关系的没有的品牌。哪怕它再叫莫理他我也不会认为它很高大上，虽然说莫理他这个名字就已经非常一语成谶了吧。非常非常喜欢赚中国人钱的一个牌子，大量推新，喜欢打概念牌（让我暗搓搓 cue 一下某韩国品牌、某韩国品牌和某韩国品牌），很多人几百片森田用下去还十分开心地以为自己用的是来自扶桑的好产品。实际东西就那样，配方到使用感真没觉得有哪特出彩。
说到配方，http://www.cosdna.com/ 之类的成分查询网站建议善用。别某个产品说自己有玻尿酸就让你想到保湿，想到保湿就掏钱。看一下产品成分的排名，分析一下含量，如果你真有那个心去详细了解一下各种成分都是干啥的有啥作用和副作用也是极好的。一款全是卡波姆和香精的面膜真的没卵用的，搞不好还让你痘痘更严重，如果防腐体系做得不好、香精用得多的话。 洁面到护肤到化妆（相信大部分直男并不会认为化妆是自己范围内可操作的 option ），甲之蜜糖乙之砒霜，这是颠扑不破的真理。即使我讲了上面关于森田的种种，如果你觉得森田好，烦请继续使用。不是二三十块就买不到好配方性质温和体系合理的产品（点名表扬旁氏米萃），也不是几万块就买得到能让你明天就变吴彦祖的产品。 选择合适自己的永远都是王道。 |
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shimomiaizo May 15, 2018
@kslr #9 哈哈航啊哈哈哈，楼主太可爱了，粉了粉了。像沙子一样哈哈哈哈这个形容直男本男。
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RickyBoy May 15, 2018
资生堂 uno
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Yishanshan May 15, 2018 via iPad
@kslr 考拉海购
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Yishanshan May 15, 2018 via iPad
@kslr 对了，有一个公众号叫“柴知道”，微博和公众号都有，最近一直在讲男士护肤的专题，还不错
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CoderGeek May 15, 2018
资生堂 uno 朋友每次从日本回来让帮忙带一堆~
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laoyur May 15, 2018
洗面奶在 v 站也是关键字？
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18279731314 May 15, 2018 via iPhone
推荐，资生堂
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AppxLite May 15, 2018
@shimomiaizo 比如说，可以挤出白色的物质，应该是油状物。
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elvisyao May 15, 2018
京东全球购美妆买块雅漾的肥皂用来洗就可以了
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KNOX May 15, 2018
@shimomiaizo 事实上我并不知道森田是哪里的牌子，朋友也没有跟我说过是日本的，不过看到了包装上的 made in taiwan，我也对这个无所谓。我只是用了一个多月见到一点效果才觉得好用的，我也没有说是最好的，这是我的第一个日常使用的面膜，有更好的选择我当然求之不得。这方面的确不如你研究得多。
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2bbing May 15, 2018
首先是男士如何养成护肤习惯
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boxlee May 15, 2018
一直用香皂
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shunia May 15, 2018
UNO 或者资深堂洗颜。
只有非常不油性的皮肤才适合芙丽丝芳这种不含皂基，以氨基酸为主的洗面奶（清洁能力不够）。如果能适应不含皂基并且体验 OK 的话，推荐性价比更高的 DOVE （德芙）。 |
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zhangzhang May 16, 2018
dove 泡沫 绿色瓶
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shimomiaizo May 16, 2018
@AppxLite
你的情况的话应该是脓或者分泌过剩的油脂。如果情况严重（严重指的是 a. 脸上有数量大于 5 的同时出现的这种能挤出白色粒状或黏稠分泌物的患处，或 b. 脸颊、额头有成片的发红、触感凹凸的区域，同时伴有这种患处），建议积极往皮肤科求诊。但请注意，请一定找靠谱的皮肤科医生，皮肤科尤其是粉丝也油脂分泌过剩导致的这类痘痘和炎症问题非常容易被误诊，而一旦用错药，容易出现皮肤不耐受、过敏、起皮、皮肤变薄、角质层抵抗能力下降等等，反而会导致更严重的问题。这方面我自己没有经验，可以上微博找 @三石医生。（不是托） 如果你只是偶尔有一两个这样的患处，并且你自己感觉和睡眠、饮食、面部清洁状况有关，那就重点留意是哪方面的问题，去着重解决或者避免就可以了。个人经验，比较重点的几个方面是：饮食尽量选择低 GI 的食物和搭配（ GI 是什么自己查，不要看任何百度系网站的资料，春雨医生、丁香园可以选择性看），避免高油饮食，多吃粗粮和果蔬，如果你对乳制品敏感就一定避开乳制品（包括酸奶和奶粉），睡眠充足作息规律，保持规律的清洁面部皮肤的习惯，不要出现痘痘就用手抠（最差也要用消毒的粉刺针挑掉，能不动最好不动），勤换洗寝具、毛巾（枕巾和毛巾上的细菌是导致毛囊腺发炎堵塞堆积油脂的原因之一）。 因为你的情况我不是很清楚，所以暂时不推荐刷酸针清等措施，如果你真的很在意或皮肤问题真的很影响你的生活，建议根据你的所在地确定靠谱医生之后去看病开药。 |
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shimomiaizo May 16, 2018
@shunia 不知道您是在逗趣还是在卖萌……个护这块的 dove 对应译名是多芬。
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jinhan13789991 May 16, 2018
@kslr '回家还要继续搞自己的到凌晨' 回到家锻炼一个小时就足够了。一个小时都没有吗？
我建议你去医院做一次全方位的体检，然后就有动力健身了。 各种毛病多的吓死你。而且现在别觉得自己身体很好，很多病的症状，早中期是没有感觉的。当你感觉到不适，已经是中晚期了。 |
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