feral2015
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坚持不吃早饭,但同样一天吃 3 顿饭,中饭(11 点)+晚饭(5 点)+夜宵(11 点),这样长期会得病吗?

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  •   feral2015 · Sep 27, 2018 · 13743 views
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    有什么危害?

    129 replies    2018-09-30 20:23:00 +08:00
    1  2  
    a154312237
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    a154312237  
       Sep 27, 2018
    不吃早饭没什么问题 前提是你要中午才醒来
    dumbass
        102
    dumbass  
       Sep 27, 2018
    大学几乎没吃过早餐,上班了除了周末不吃,工作日要吃,因为饿啊
    graysheeep
        103
    graysheeep  
       Sep 27, 2018
    我太奶奶从来不吃早饭 已经 92 岁了
    liyuhang
        104
    liyuhang  
       Sep 27, 2018
    不要作死
    v2moe
        105
    v2moe  
       Sep 27, 2018
    你醒来后 2 小时内吃就行,如果你每天都 12 点醒,那你 1 点吃早饭都没问题
    VxLzKg4uLbi32w60
        106
    VxLzKg4uLbi32w60  
       Sep 27, 2018
    没有问题,早餐的概念,貌似只有中国才有吧,习惯就好
    rumengzhenxing
        107
    rumengzhenxing  
       Sep 27, 2018
    之前一直不吃早餐,然后偶尔吃一次就肚子疼。
    sdushn
        108
    sdushn  
       Sep 27, 2018
    额,我现在是 8 点早饭,13 点午饭,不吃晚饭和夜宵
    898601566
        109
    898601566  
       Sep 27, 2018
    之前看丁香医生说,只要你没感觉不舒服,不吃早餐也可以
    wqjdzh
        110
    wqjdzh  
       Sep 27, 2018
    一位 101 岁的老人:“以前劝我吃早饭的人都死了。”
    zhangwugui
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    zhangwugui  
       Sep 27, 2018
    胃有可能会出问题,周围有这样的人。
    asen1987
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    asen1987  
       Sep 27, 2018
    觉得饿了就吃,就没什么大事
    chengliqiang0323
        113
    chengliqiang0323  
       Sep 27, 2018
    早饭必须吃
    adminxc
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    adminxc  
       Sep 27, 2018
    @sevenzhou1218 在作死边缘徘徊
    encro
        115
    encro  
       Sep 27, 2018
    肚子里的大便的有毒物质被你再吸收了一次而已。
    waterlaw
        116
    waterlaw  
       Sep 27, 2018 via Android
    胆结石等着你
    takato
        117
    takato  
       Sep 27, 2018
    从代谢角度上来讲,建议把夜宵提前,维持一天第一次进食到最后一次的间隔不超过 10 小时。
    icanfork
        118
    icanfork  
       Sep 27, 2018
    不吃早餐,胆囊结石,已切除胆囊,一起不复返
    icanfork
        119
    icanfork  
       Sep 27, 2018
    @rumengzhenxing #107 如果是上腹疼的话,去照一个彩超吧,就是胆囊结石的表现
    wobushizhangsan
        120
    wobushizhangsan  
       Sep 27, 2018 via Android
    有一个言论说早上不吃早饭肠子就会消化屎。不知道真假😂
    Desiree
        121
    Desiree  
       Sep 27, 2018
    我感觉宁愿早饭吃多一些,晚饭吃少一些,这样身体反而会好一些
    GeorgeGuo
        122
    GeorgeGuo  
       Sep 27, 2018 via Android
    夜宵不能吃,去年赶三个项目,吃了一个月夜宵,胖了二十斤...
    Cyrus567
        123
    Cyrus567  
       Sep 27, 2018
    @hhsuan 胆汁分泌是 24 小时不间断,所以才需要胆囊存储。一晚上存了七八个小时的胆汁,你还不吃早餐用掉一些,然后胆汁郁积得胆结石,说得通啊
    saran
        124
    saran  
       Sep 27, 2018
    我们的祖先只吃两餐,一餐为朝食,一餐为夕食,不照样生出你爹的爷爷的祖宗来了,所以。
    你吃多少餐都行,觉得饿了便是进食的时候。
    lemonda
        125
    lemonda  
       Sep 27, 2018
    我的吃饭点和你差不多,更晚点
    多发胆结石
    agdhole
        126
    agdhole  
       Sep 27, 2018 via Android
    六年没怎么吃过早餐,现在身体状况良好
    个人观点:
    你看看婴儿有早餐晚餐的概念吗,半夜喝奶想吃就吃
    三餐作息只是为了顺应社会劳作诞生的
    Cu635
        127
    Cu635  
       Sep 29, 2018
    lz 作息如何?每天的睡眠是否足够 8 个小时?中午 11 点吃“早饭”是说 11 点才醒(活着略微早一点留出做饭的时间),还是说醒的早一直拖到 11 点才吃早饭? 23 点的“晚饭”吃完之后多长时间睡下?
    feral2015
        128
    feral2015  
    OP
       Sep 29, 2018
    @Cu635 工作朝九晚五 早上 8 点前必须起床 没有午休习惯 晚上 12 点睡觉
    Cu635
        129
    Cu635  
       Sep 30, 2018
    @feral2015
    这个作息再加上吃饭的时间习惯,长期对身体最不好的习惯被你集齐了……
    既然是早上就必须起床,那还是要吃早饭的,而且夜宵 11 点离着 12 点睡觉也太近了。
    所谓“不吃早饭”到了 11 点直接吃午饭没关系,那是 10 点才起床的……
    1  2  
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