朋友去复查了，医生说胱抑素-C是重要指标。
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morizawatt OP @ssdde 治不好 只能延缓病情发展
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morizawatt OP @macemers 没太细问 应该是有症状吧 所以去挂的号
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morizawatt OP @francis59 是的 但是感觉也挺高了，同事说她母亲体检，肌酐才 50 多…. 六十多岁的人了，我才 30，比人高那么多….
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morizawatt OP @fengsi 肌酐不太准，识别指标应该是肾小球滤过率，他已经降到 80 了
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morizawatt OP @ccming 真的没关系吗 Q Q 这几天头疼我都不敢吃布洛芬，忍下来的
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morizawatt OP |
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morizawatt OP @weiwenhao 真的觉得这些止痛药不应该做广告什么的，就应该医生开了才能吃。随便就能买到，做的说明书那么长，术语又看不懂，副作用和毒性也含糊其辞，只知道吃了能缓解疼痛，不应该这样的！
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Ehend Aug 9, 2021 via Android
@morizawatt 我每次都是肝肾一起查，肾没啥，但是肝不太行（胆红素偏高），医生要我少熬夜。
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francis59 Aug 10, 2021
@morizawatt 肌酐正常范围这么广：44-133umol/L，光看肌酐值不准的，还得看个人身体和饮食情况
要准确的了解可以去医院咨询查一下肌酐清除率 |
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hyshuang2006 Aug 10, 2021
呃... 我第一时间联想到的病因：会不会是撸太多了？性.生活比较丰富。
搞多了把肾搞出事来，同时也可能存在吃了相关联增强性.能力的药吃。 |
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jadec0der Aug 10, 2021  3
@hyshuang2006 性生活和肾有什么关系？
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AX5N Aug 10, 2021 2
@hyshuang2006 你的精子是靠肾生产的？
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xsen Aug 10, 2021 2
良好健康的生活习惯，自然是只有好处没有坏处：
1. 早睡早起 总有人非要较真什么，只要保证睡眠时间，熬不熬夜没关系。其实熬夜不熬夜是否有关系，不妨实践下自行比较就可以 就是在保证睡眠时间的情况下（比如都是八小时），早睡早起与晚睡晚起，精神状况与身体状况哪个更好，一比较就知道 2. 多喝水 3. 经常锻炼 另外，是否能早睡（十点睡）跟大多数人的职业无关（要中班或夜班的那是没办法）；不外乎就是养成一个习惯，当然若对养成一个好习惯都没信息，那是人的问题，不是职业问题 |
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powerman Aug 10, 2021 1
@hyshuang2006 最新研究表明，撸多了可以减少罹患前列腺癌的几率
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whywaoxaks Aug 10, 2021 2
同情，
但是，饮料 /熬夜 /布洛芬 都和肾病没关系 |
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ccming Aug 10, 2021 via iPhone
那还不简单，找个正规医院，挂个号，向医生咨询一下。
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QUC062IzY3M1Y6dg Aug 10, 2021
我就经常熬夜到一点才睡，最近感觉胸口那块有些刺痛
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tonzeng Aug 10, 2021
保险买了吗
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Eagleyes Aug 10, 2021
@xsen #113 我觉得保证睡眠质量的情况下，熬不熬夜差不多。
10 点睡觉？真的不太现实。 印象中初中以后就没享受过这待遇了。 现在大城市时间成本这么高，按正常 6 点下班，通勤 1h30m （这时间真不算太久，通勤单程 2h+的大把）， 到家就 19:30 了，在吃个饭，快 20:30 了，洗漱一下，21:00 了。合着一天就 1h 自己时间？这一天天忙忙碌碌图啥啊？ 有时候真的挺羡慕小城市人的，一个电驴 15min 到家，多了不过半小时，18 点左右就到家了，多晚睡都没事，反正第二天起晚了也不怕，就十几分钟路 |
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fengsi Aug 10, 2021
@morizawatt 一次肌酐 110，是无法确诊二期的，影响肌酐异常的因素有很多，前天晚上肉吃多也会影响。早期肾病应该是靠检查尿，尿蛋白，尿微量白蛋白，ACR
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xsen Aug 10, 2021 1
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HeliumTang Aug 10, 2021
@shuxhan 我之前也是熬夜熬到胸口痛，后来就改掉了，现在就没这事了
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xsen Aug 10, 2021
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shangwuli Aug 10, 2021 14
一个深夜，奶奶身体不大好，于是送她去医院，医生安排进了 ICU 。那天晚上在 ICU 门口发生的一切一辈子难忘：
医生让一个年轻人尽快签字送 ICU，年轻人一直哭着问有没有其他办法，ICU 太贵住不起； 一个喝多的大叔被送进去洗胃，妻子在门口破口大骂； 一个坐我隔壁的大叔默默的抹眼泪，不知道谁在 ICU 里…… 不断透支身体赚钱，可能自己老去的机会都还没等到，疾病就缠身。说实在的，100w 多吗？ 奶奶 ICU 一天的费用差不多 8w，10 天亲亲松松 80w 没了。所以你说 100w 多吗？ 鼓励 40 小时工作制，996 、997 都滚开吧。 好好珍惜生命吧，不要觉得自己年轻可以熬可以闯，也不要老是喝饮料奶茶吃烧烤，想想家里人，他们离不开你，为他们多爱惜自己一点点。 |
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aino Aug 10, 2021
10 点睡，别说程序员了，医生都做不到
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Cloutain Aug 10, 2021
胡吃海喝、熬夜，与肾病、三高、痛风有明显的正相关，说没关系的安啥心。别说谁谁谁怎么样都没事儿，别拿生命赌运气
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yunyuyuan Aug 10, 2021
身体出问题了它会给预警，自己会有感觉的，尽早去看病
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onionKnight888 Aug 10, 2021 1
我读大学的时候就有一个同学慢性肾衰，可能是读书引起的
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pythonee Aug 10, 2021
赶紧去看医生才是最重要的，应该也没有说的那么夸张吧
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xz410236056 Aug 10, 2021 2
为什么肾一出问题就怪到饮料头上。。。。
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DearMark Aug 10, 2021
把饮料当水喝，很勇敢，很无知！
我现在只喝气泡水，饮料太多添加剂和糖分，特别是运动饮料，感觉给身体的负担很大 |
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ccming Aug 10, 2021 via iPhone
照某些人说的，我鸡肝可能已经 220 了 🤪
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Eagleyes Aug 10, 2021
@xsen #124 实践过，效果一般。
主要是个人感觉自己比较特殊，一天睡眠 4-5h 比普通人 6-8h 的状态差不多。深度睡眠较强。也查了一下可能是 ADRB1 基因突变。haha 现在是 0-1 点睡，7 点左右起。如果早起 1-2h，那就意味着 5-6 点起床， 旅游的时候可以做到，因为不需要消耗太多精力，工作日不行。 早起的代价是 9-10 点的时候不可避免的疲惫+犯困（因为已经清醒 5-6h，而本人从不依赖咖啡和茶提神）， 如果按照目前作息，12-14 点左右犯困 or 休息是正常。 以上仅为个人实践结果。 |
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xz410236056 Aug 10, 2021
@DearMark 有一种东西叫无糖饮料。 苏打水✅ 苏打少+焦糖色❎？？？ 谁无知。。。
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RouJiANG14 Aug 10, 2021
把饮料当水喝
多喝白开水不好么 |
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tomasling081234 Aug 10, 2021
@shangwuli 年轻的时候不奋斗怎么做人上人呢
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MOONLIGHTT Aug 10, 2021
@pengtdyd 全身体检很多潜在病都是检测不出来的好么
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shangwuli Aug 10, 2021
@tomasling081234 我的回复让大家不奋斗吧。奋斗不代表你要拿命拼，这个不冲突。再说了，天天饮料算奋斗吗？
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ohwind Aug 10, 2021
@tomasling081234 做狗屁的人上人，奋斗就能做人上人了？谁来保证？谁他妈爱做谁做，没那个心情给老板卖命。
大不了走到绝路了自行了断，也好比当狗一生 |
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shangwuli Aug 10, 2021
@tomasling081234 哈，打错字，歧义。我的回复没有让大家不奋斗。
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bzshow1 Aug 10, 2021
你朋友最近打新冠疫苗没有。
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fareware Aug 10, 2021
@tomasling081234 奋斗和饮食作息不健康可没半毛钱关系。多运动早睡早起饮食均衡我觉得更叫奋斗，因为做到这个更难~~
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tomasling081234 Aug 10, 2021
@fareware 也是 年轻的时候注意健康挺好的
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izecson Aug 10, 2021
你不会啃老啊。
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wlkq Aug 10, 2021
这个没那么严重。注意饮食低蛋白、低脂啥的，适度运动，谨遵医嘱别乱吃药，控制住 24 小时蛋白量长期<0.5g ，活到老不透析也是没有问题的，进入肾衰的人还是少的
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wlkq Aug 10, 2021
最好做一下肾穿刺确定病理是什么，好对症下药
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wlkq Aug 10, 2021
还要限制盐的摄入，一天最好<3g，防止病情进展，不要乱吃，一定得忌口
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fengfisher3 Aug 10, 2021
@shangwuli 贵不贵我不知道，但我是住不起的。就算 1 天 1w，我都住不起。
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Evilk Aug 10, 2021
从来不敢把饮料当水喝
也不喜欢喝饮料 基本上就是 白开水 + 茶 一个月,可能喝 2 瓶雪碧 |
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prismo Aug 10, 2021 1
肌酐和肌肉量有关，长期健身，肌酐 130，停练一个月，降到 90 多
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shangwuli Aug 10, 2021
@fengfisher3 进 ICU 一天 1w 算少了，进去的什么时候出来都是未知数。
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dd1982cn Aug 10, 2021 via iPhone 1
饮料当水喝还不得病 搞笑的 上面还有一个 x 说什么无糖苏打水的 那玩意才诞生多少年 有多少样本证明对人体完全无害 我上大学一个同学就是饮料当水 两年不到就查出糖尿病了 你自己想喝喝死拉倒别在这胡说八道 食品添加剂到现在也没多少年 人类顶多能认定他正常剂量对人体无害 你天天当水喝有啥问题你跟阎王爷讨论吧 活该一帮文盲 一点独立思考能力都没有
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darknoll Aug 10, 2021
不要喝饮料，不要吃烧烤，不要吃烤肉 /火锅，这些对人体有很大的伤害。
当然有些人从来不听，照吃照喝，所谓好言难劝该死的鬼 |
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abccccabc Aug 10, 2021
我 40 岁了也没有赚到 100 万。比我强多了
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xz410236056 Aug 10, 2021 1
@dd1982cn 阿斯巴甜 1965 年合成，安赛蜜 1967 年合成。摄入量、代谢产物、影响研究的都非常清楚，你自己蠢来这里反科学。反倒是茶这种大分子混合物溶液里面有什么东西根本说不清楚。你信玄学不信科学，一口咬定食品添加剂有原罪。另外盐、糖也是食品添加剂，以后别放了。
另外又是这种我身边 XXX 这种东西，科学讲的是普适性，因为 A 肯定会导致 B 。你说个体案例有什么意义？而且你对照试验了？再告你说个热知识，2 型糖尿病恰恰是因为摄入过多的糖。喝代糖能糖尿病？？ 如果自然的东西就是最好的，那么原始人类的寿命应该是最长的，他们从不用添加剂。 |
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turtlekey Aug 10, 2021 via Android
昨天看到帖子，心里一惊，18 年吃了一年的药，副作用就是肝肾损害，20 年继续吃药，副作用也是肝肾损害，还好吃了保肝肾的药。今天一大早就去做了肝肾体检，一切指标正常，感觉自己太幸福了。现在正在理发店准备剃个光头，象征新生。
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Lemeng Aug 10, 2021
熬夜，经常烧烤，其实对身体是致命打击。偶尔吃吃还行
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Zeonjl Aug 10, 2021 via iPhone
该死不会病。上周表哥便血去医院检查，开始以为痔疮发作，后来检查发现往上部位有肿块，该医院不敢动手术让去市医院复检再行治疗！手术后余生告知肿瘤蔓延很深，已经整块切除。所以，有小病该去检查就得去检查，耽误了可能就是一期变晚期！
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HAOKE Aug 11, 2021
关键水源也有问题，没有净土了
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shm7 Aug 17, 2021
第一家公司的老板说过，二十多岁时不需要考虑身体的，得癌症概率小，三十多岁的多。所以 90 后已经跨过 30 门槛了。
ps: 我有个堂哥也是肾炎，前年在一块吃饭，油都需要涮干净。哎。 |
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