看贴《你们一天都喝多少水?》
/t/924202
现在大家都喝好多呀,平时不注意喝水的我,颇为震惊,想来取取经。
知道该多喝水但是也想不起来,并且很多时候也不渴,根本喝不下。感觉平常一天 500ml 都喝不完。也意识到长期喝水少很不好。
但是怎么喝下去呢
1.利用咖啡来补充日常水量不好吧
2.普通的饮水机的水,喝起来不好喝。不渴的话真心喝不下多少
3.尝试买过农夫山泉天然苏打水,有点桃味,但是时间长了也喝够了
4.通过泡茶,前一段买的奶雪的茶,这个倒还能使我多喝点水。但是太贵了。
请教一下怎么养成喝水的习惯
/t/924202
现在大家都喝好多呀,平时不注意喝水的我,颇为震惊,想来取取经。
知道该多喝水但是也想不起来,并且很多时候也不渴,根本喝不下。感觉平常一天 500ml 都喝不完。也意识到长期喝水少很不好。
但是怎么喝下去呢
1.利用咖啡来补充日常水量不好吧
2.普通的饮水机的水,喝起来不好喝。不渴的话真心喝不下多少
3.尝试买过农夫山泉天然苏打水,有点桃味,但是时间长了也喝够了
4.通过泡茶,前一段买的奶雪的茶,这个倒还能使我多喝点水。但是太贵了。
请教一下怎么养成喝水的习惯