大龄女测试被裁好难啊，求出路建议

其实是替老婆发帖。 39 了，坐标杭州，硕士毕业到现在工作 12 年，一开始在华为，后来为了换城市，去了社区团购，又去了涂鸦，不幸被裁。技能点基本上都点在 APP 测试、接口自动化测试上了找了一个月工作，BOSS 里能投的都投了，只有 1 个面试机会。一开始的心理范围是朝九晚六 & 负责人 & 薪资 18K 以上（被裁之前是朝九晚七 & 负责人 & base 24K ）后来变成朝九晚六 & 正编 & 薪资 12K 以上再后来变成朝九晚六 & 外包 & 薪资 10K 以上但是连外包工作都找不到……

但最大的还是对信心的打击，现在连打开招聘软件的勇气都没了，在家只能面对离职 gap 越来越久的焦虑找 gpt 、claude 聊了聊非互联网的出路，都被老婆否了，想请 v 友看看有没有经验分享

测试

求职

焦虑

155 replies • 2026-06-05 15:44:18 +08:00

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5wunian

2 days ago

我同事不想在这行了，就卖保险。有的还想干这行，自己做产品。

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cocong

2 days ago

之前工资这么高，干这么多年，200w 总归有吧，足够躺平了。

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peter986

2 days ago

@nuo7mi7 大厂的，他这个也是大厂的，在华为待过

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GuLuDaDuiZhang

2 days ago

大龄找专家或者管理的岗位。找外包当然没机会，因为甲方领导不希望找个年龄比自己大的下属，外包都是倾向于找 30 岁以下的。

难找是因为现在很卷，因为裁员出来的不少是这个条件的，人多工作少。

注意别开店创业就行了，就是去旅游去玩也别去开店创业证明自己。

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holmesx

2 days ago

回复说测试被 AI 取代的，我理解都是道听途说吧。AI 写个单元测试还可以，只能说小毛病少了很多，但是让 AI 理解复杂的业务需求，然后再去做业务测试，我理解目前几乎不可能。就只说写测试用例，AI 能完成 50%都算多的，且完成的都是很基础的场景。更何况，AI 的所有产出，目前还都是需要被验证的。

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holmesx

2 days ago

我理解，不好找的原因，在能力处在平均水平的前提下，这个年龄的女性，对于工作和生活的平衡，让用人单位产生怀疑吧。其实正常情况下，班可能不是非加不可的，但是对于这个年龄的人，侧重点就在家庭，用人单位会觉得 = 完全不能加班，就没什么再往下想的必要了。除非某方面能力极其突出。

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zuosiruan

2 days ago via iPhone

@nuo7mi7 啊？不是说现在 00 后个个要整顿职场吗

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xiangxiangxiang

2 days ago

@Qcui 我觉得老哥你说的是对的。

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Alanlee1473

2 days ago

不是 39 还折腾啥啊留点就业机会给年轻人吧，求求了

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xiaoshancom

2 days ago via Android

除了转行，别无他法

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zhouj6039

2 days ago

我就是测试，现在有了 AI ，解放我双手了，各种 vibecoding ，各种自动化测试，我自己弄了号池，反代 gpt ，太爽了，但是我感觉我也干不了几年了，现在也在找机会考虑有啥其他的行业

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sme11ycat

2 days ago via Android

抖音直播寫代碼

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sme11ycat

2 days ago via Android

穿着擦边美颜最大抖音直播写代码

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yufeng0681

2 days ago

全文没有提及业务的积累，那我理解她没有走在大道上，是时代红利赋予了她，到现在时代红利消失了，也就没机会了。
杭州创业公司还是多，选一个行业，自己愿意扎下去的行业，然后去创业公司奋斗，公司倒闭无所谓，行业是自己选的，愿意坚持的。

如果就是想混个日子，输出个人时间获得回报的那种，其实没意义，都这么大了，要开始养生了，真正健康生活操盘起来，能省 100 万，家里三个人就是 300 万。

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echohey

2 days ago

工作 12 年了，没有做被动收入吗，10K 不难做

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forisra

2 days ago

39 又不是 19 ，这么多年没点积累只能说真把中产工作当富士康打螺丝了。

虽然大伙大多还是会被 ai 淘汰，但在淘汰之前总得挣扎一下啊。

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CosimoZi

2 days ago

时代的大潮不是个人能抗衡的。不要太自责。

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mingtdlb

2 days ago

顺其自然吧，该你赚的钱前几年已经给你赚完了。

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gogozs

2 days ago via iPhone

这行业就是这样得认命

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Weixiao0725

2 days ago

是时候换赛道了，否则后面还是被裁的命运，只会更焦虑。可以考虑卖保险，现在的年轻人动不动就不结婚不生子，必然老了要给自己买各种保险，保险在中国属于朝阳产业。

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momo1pm

2 days ago

不是说字节啥业务测试都转开发。。。

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momo1pm

2 days ago

@yufeng0681 说的你好像在这一二十年建立了英伟达似的

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19cm

2 days ago

转运维吧,或者去干桌面运维啥的

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lefer

2 days ago

现在是这样的。大环境就是找不到工作。

当然总有人说自己一下子毕业就拿到总包 xx 万的 offer 。但抱歉，恐怕就是有一些人特别有天赋，特别有履历，以及特别有运气。

真实情况是，大部分 35 岁失去工作后，就再也找不到和之前一样薪水水平的工作了。

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lyrics1510

2 days ago

@Plating #50 银行项目要求垂直类经验，没这方面业务知识的（信贷/基金/理财/核心/账务/二代支付/网银细分业务太多了），想进来只能先培训（ PS 我就是银行测试）

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BlueSkyXN

2 days ago via iPhone

是工资要求高了吗，还是单纯年龄

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ikaros

2 days ago

继续挂 24K, 反正你短期可以给他兜底，低于 20 你去了也难受, 这段时间自己也找点事做

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tangdw

2 days ago

投完了，投一下其他城市的

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gezimonkey

2 days ago

@suikatw 留个联系方式,过段时间可能有个兼职测试的活,可以聊聊

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xe2vherd

2 days ago

不如转行直播带货

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zzutmebwd

2 days ago

在华为没赚到钱吗。。。直接退休就行了。

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iloveyou

2 days ago

放平心态吧，以后失业才是常态，只不过先一步后一步罢了，别焦虑

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leguandexincheng

2 days ago

考社区工作者，去社区工作，工资不比要求的少

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dog82

2 days ago

如果有点闲钱，没生活压力，就当家庭主妇吧，社保医保想办法解决

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skylee6900

2 days ago

能干到 39 ，俩人都是 It 行业，都财务自由了秀贴

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litianyunq

2 days ago

@Qcui 这是懂政策的。我在招聘软件工作，每年校招国家有任务，企业需要解决多少校招生。公司开发都在推全栈，裁了一波又一波。现在只有往 AI 公司靠还有点朝阳的希望，其他真的不要进了，坑填的满满，很难有空位了

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onikage

2 days ago via iPhone

能干到 39 ，应该经济上还好，这时候最重要是心态。

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tony9413

2 days ago

也是测试，现在这家公司干了一年了，很多都在说测试被 AI 替代，这个不是 AI 能力多强，而是测试在研发的全流程属于末端，整体的研发流程都偏敏捷，测试对产品的理解没有产品经理深，技术没有开发强，项目节奏快、测试没有时间和经理在一个方面深耕，这些造成了尴尬的局面。
给不了什么具体的建议，先调整心态，这段时间可以学习写大模型、agent 技术，找找其他方向，祝好运！